Si Ginseng comme une herbe médicinale prisée In The Herb Garden?

Comme un des suppléments les plus populaires à base de plantes, le ginseng a été présentée à avoir des effets thérapeutiques qui vont de l'amélioration de la mémoire et les fonctions cognitives, meilleure humeur, une énergie accrue, la résistance au stress, une aide à ralentir le vieillissement et l'augmentation de la fonction érectile chez les hommes. Avec toutes ces demandes, il n'est pas étonnant que le ginseng a suscité l'intérêt de la communauté scientifique, et la question se pose devrait ginseng comme une herbe prisée dans le jardin d'herbes médicinales? Pour répondre à cette question, nous allons examiner trois principaux domaines d'un grand intérêt dans la communauté scientifique: l'endurance, le diabète et l'érection dysfunction.In une étude publiée dans Clinical Therapy, les chercheurs italiens ont donné 50 professeurs d'éducation physique d'un placebo ou du ginseng (y compris vitamines et minéraux) et avaient leur courir sur un tapis roulant. Dans le groupe ginseng les poumons et le cœur des enseignants ont travaillé de manière plus efficace, et l'endurance ont augmenté de manière significative. Diabetes Care a publié une étude dans laquelle 30 sujets, nouvellement diagnostiqué avec le diabète, ont reçu l'extrait de ginseng (100-200 mg par jour) ou un placebo. Le groupe ginseng a montré des niveaux de sucre plus bas, et d'autres études confirment ce résultat. Un mot de prudence ici, le diabète nécessite un traitement professionnel afin de consulter votre professionnel de la santé sur le ginseng avant d'utiliser Université it.Yale mené une série d'études pour voir si le ginseng pourrait stimuler la synthèse du corps de l'oxyde nitrique (NO), et il le fait. Comme aucun augmente, plus la probabilité d'une érection. Compte tenu de ces résultats plus loin, et publiée dans le Journal of Urology, des chercheurs coréens ont donné 45 hommes d'érection dépréciation d'un placebo ou du ginseng (900 mg trois fois par jour). Le groupe ginseng a connu érection importante improvement.The préoccupation majeure dans l'utilisation du ginseng sont les effets secondaires les plus courants sont l'insomnie et la tension nerveuse provoquée par l'ingestion de personnes ginseng à des doses plus que recommandé. Utilisé à des doses correctes, toutefois, l'herbe a des effets secondaires minimes. Le problème surdosage peut aussi être causée par la prise de ginseng sur une longue période de temps. Certains professionnels de la santé suggèrent qu'après avoir pris le ginseng pour une couple de semaines, allez ginseng frais pendant 14 jours ou plus pour effacer le mot system.Another de prudence, les personnes qui prennent des anticoagulants médicaments ne doivent pas prendre le ginseng parce que la plante n'a pas d'interaction bien avec ces médicaments. En outre, si vous prenez des médicaments sur ordonnance pour tout chèque de mal avec votre professionnel de la santé pour s'assurer que le ginseng sera compatible avec ces médicaments et ne pas provoquer ligne de fond harm.The est que le ginseng a beaucoup à le recommander comme un ajout précieux à votre herbe jardin. L'utiliser pour une condition médicale, cependant, doit être abordée avec prudence et avec les conseils de votre médecin
par:. John Schepper