Différents types de saunas

Un sauna est une pièce chauffée destinée à stimuler la transpiration et détendre. Les saunas sont utilisés pour des raisons thérapeutiques ainsi. Saunas ont été autour depuis des centaines d'années et inclure différents types de stockage de chaleur, la fumée, le feu continue, et des saunas infrarouges. Saunas originaire de Finlande et sont considérés comme une partie importante de leur culture jusqu'à ce jour. Le type traditionnel du sauna est le sauna à fumée. Ils ont perdu leur popularité en raison des nouvelles technologies, mais est devenu célèbre à nouveau dans les années 1980. Les traditionalistes leur faveur, mais il y avait quelques inconvénients de fumer saunas. Période d'attente pour le sauna à chaleur est beaucoup plus longue par rapport aux types les plus récents. De grandes quantités de bois sont également nécessaires pour la gravure. Une salle de sauna à fumée contient un tas de roches où le feu est allumé sous. Quand le feu s'éteint, la chaleur se conserve sur les rochers. L'eau est alors versé sur les rochers qui créent la vapeur. Bien que la chaleur n'est pas aussi chaud par rapport aux modèles plus récents, il dispose d'une grande humidity.A type plus moderne du sauna est le sauna de stockage de chaleur. Ces saunas contiennent une cheminée et est utilisé pour réduire la fumée, et un compartiment de pierre couverte qui est utilisée pour stocker la chaleur. Ces saunas sont plus chaudes que les saunas de fumée traditionnels. La source de chaleur est générée à partir de l'électricité. Le type continue de sauna au feu nécessite un entretien constant de feu pendant l'utilisation. Il dispose d'une chambre de combustion, qui est couvert de pierres et d'une cheminée. La source de chaleur est similaire au sauna de stockage de chaleur de ce type, mais nécessite un temps plus court à chauffer. Cependant, ces saunas sont difficiles et potentiellement dangereux à utiliser car le feu doit être maintenu en permanence. Un des plus récents types, le sauna infrarouge, travaille pas en réchauffant l'air, mais en chauffant les objets à l'intérieur de la salle. Les saunas infrarouges utilisent la chaleur qui pénètre dans le corps directement. Certains croient que les saunas infrarouges offrent plus d'avantages pour la santé par rapport aux autres types de saunas. Beaucoup d'utilisateurs préfèrent ce type de sauna parce qu'il leur permet de rester à l'intérieur du sauna plus longtemps que dans les saunas traditionnels, en leur donnant la possibilité de transpirer plus
par:. Margaret Sutton