Comment démarrer le Big Talk avec vos parents vieillissants

Si vous êtes l'un d'entre nous, personne née entre 1946 et 1964 et si l'un de vos parents est encore en vie et qui vivent encore à la maison, il ya un défi qui vous attend: maman ou papa va probablement devoir envisager un changement de circonstances, qui pourraient inclure une transition à partir de la ferme familiale à un genre très différent de Place-un appartement de haut, peut-être, un centre de vie assistée, ou même une maison de soins infirmiers. Contrairement aux générations précédentes qui ont amené automatiquement un parent vieillissant ou deux dans leurs maisons, beaucoup d'entre nous n'ont pas ce luxe. Nous sommes encore en train de gagner sa vie, ce qui nous empêche d'être les meilleurs soignants, même sur une base à temps partiel. Pire encore, nous n'aimons pas penser au sujet du vieillissement. Nous préférons de beaucoup le déni, ce qui signifie que nous avons tendance à retarder cette conversation sur un cours potentiellement désagréable d'action jusqu'à ce que nous sommes obligés de le faire par maman ou crise sanitaire soudaine de papa. Maintenant, calculez l'émotion et la tension qu'ils ajoutent à la conversation et vous êtes beaucoup plus susceptibles de faire des erreurs, des sentiments blessés et porter le fardeau de la culpabilité qui en résulte. Comment vous sentez-vous avec la réalité d'engager la conversation avec vos parents au sujet de la nécessité de leur changement de vie possible? Vous pouvez percevoir ils ont besoin de plus d'aide pour vivre à la maison ou vous pouvez penser qu'ils ont à se déplacer quelque part avec une surveillance médicale, mais savez-vous ce qu'ils pensent? Y at-il d'autres membres de la famille qui ont besoin de faire partie de cette discussion? Le plus tôt vous avez un discours - ou une série d'entretiens - le moins il sera difficile. Alors que maman et papa sont encore en bonne santé, le Big Talk est vraiment sur qui ils vont devenir quand ils obtiennent «vieux». Au moment où maman rompt sa hanche et son médecin dit la famille qu'elle ne peut pas rentrer à la maison, vous êtes obligé d' prendre une décision au milieu d'une crise. Une affaire sérieuse, en effet, et pour lequel peu d'entre nous sont prêts. C'est un moment idéal pour penser à vos enfants. Pourquoi ne pas leur dire toutes les choses dont ils ont besoin de savoir? C'est un excellent exercice générationnelle, où que vous soyez sur l'arbre généalogique. Heureusement, d'autres sont allés avant nous et a chuté chapelure long du chemin comme un guide. Starting Out. Personne ne veut parler de vieillir, la fatalité du vieillissement et les changements de mode de vie seront nécessaires pour le parent âgé. Pire, il est particulièrement difficile lorsque la révélation de la vérité vient des enfants. La partie la plus importante de la plupart des relations est la capacité d'écouter activement les uns aux autres. Écoute "active" est un terme qui est ballotté au travail, qui est fortement recommandé lorsqu'il s'agit d'un adolescent ou une meilleure pratique dans un bon mariage, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment «l'écoute active?" Écoute active. Autrement dit, «écoute active» est une façon d'écouter qui est destiné à améliorer la compréhension mutuelle. Lorsque vous écoutez activement, vous vous concentrez toute votre attention sur la personne qui parle. Vous essayez de bloquer d'autres distractions et les pensées - en particulier ceux de vos propres croyances et ce que vous allez dire ensuite. Vous vérifiez souvent avec le haut-parleur pour s'assurer que vous comprenez ce qui est dit. Vous pouvez répondre en disant quelque chose comme ceci: «Ce que je vous entends dire, c'est ...» Cela fonctionne très bien dans des situations chargées d'émotion où les parties ne s'entendent pas nécessairement. Il leur donne la possibilité d'internaliser et de traiter la position de l'autre et faire savoir clairement qu'ils ont entendu - et comprendre - son point de vue. L'auditeur se concentre, non pas seulement sur les mots étant parlée, mais aussi sur le langage corporel et le ton de la conversation qui est utilisé. Ainsi, les réponses peuvent également être: «Vous semblez être frustré (malheureux) (en colère) (triste) dès maintenant, pouvez-vous me dire de quoi il s'agit?" Ce type d'écoute peut aider à résoudre les problèmes actuels et conjurer les conflits à venir . Voici quelques suggestions pour commencer à parler aux parents au sujet de leur avenir et de ce qu'il peut contenir: Reportez-vous à quelqu'un d'autre expérience malheureuse. Beaucoup de nos parents ont des souvenirs récents et désagréables des difficultés des parents ou amis ont eu dans cette situation. Peut-être qu'il était le cousin personnes âgées dont la santé brutalement détériorée et exigé des neveux et nièces à se démener pour le faire entrer dans des soins aux aînés. Peut-être que c'était le voisin qui a cassé sa hanche et son fils en Australie avait à prendre un mois de travail pour résoudre le problème sans aucune orientation. Considérant la situation comme une conversation nécessaire pour votre propre tranquillité d'esprit est essentielle. La famille, pas seulement les parents, mais aussi vous, votre conjoint, vos frères et sœurs et la famille élargie-actions ce défi. Cette approche élargit le champ de la discussion et préserve maman ou la dignité de père. Journaux ou de magazines peuvent être utilisés pour démarrer la conversation. Nous sommes généralement en mesure de trouver une lettre connexe dans un Dear Abby ou autre rubrique de conseils dans notre journal local. Vous pouvez commencer comme ceci: "Gee, Papa, je crois que je ne sais rien à propos de ce que vous voulez que je fasse si vous découvrez que vous êtes incapable de vivre à la maison. Je me sentirais beaucoup mieux si vous me disiez, je ne vais pas avoir à deviner. "Une étape à la fois. Certains parents seront scandalisés à la pensée d'abandonner leur maison et le déménagement dans un environnement étrange. C'est parfaitement compréhensible. Après tout, l'attachement émotionnel à la maison "Il n'y a pas de place comme à la maison." "La maison est où le coeur est." "Le vert, l'herbe verte de la maison", est profondément ancrée en chacun de nous. Parfois, c'est juste une question de traitement de la part de tout le monde involved.The état de déni est surpeuplé et il est possible que ce n'est pas seulement le parent qui vit là-bas. Vous pouvez constater que frères et sœurs ou d'autres membres de la famille trouveront le vieillissement et le changement inévitable qu'il apporte difficile à accepter. Comme dans la plupart des relations, cela peut être un exercice de négociation et le compromis. Tout le monde a une solution à l'esprit, et nous pensons tous que le nôtre est le meilleur. Essayez de commencer par une discussion ouverte sur les problèmes perçus et les solutions possibles. Dans vos discussions préliminaires d'une petite victoire peut être simplement une reconnaissance qu'il existe un problème. Alors seulement vous pourrez passer à l'examen des solutions possibles. L'accent doit toujours être mis sur la santé, la sécurité et le bonheur de vos parents. Ouvrez les parties de possibilités. Si vous, vos frères et sœurs et les parents chacune crois qu'il ya une solution à un problème perçu - et c'est sa solution-vous en aurez font peu de progrès. Soyez ouvert à l'idée que plus d'une bonne option peut exister, et c'est juste une question de trouver celui qui fonctionne le mieux pour votre mère et de la famille. Prenez tout le temps nécessaire pour que chacun puisse s'habituer à l'idée que le changement est imminent. Comme nous vieillissons, beaucoup d'entre nous ont tendance à être de plus en plus d'aversion au risque. Notre vue, l'ouïe et le corps peut commencer à échouer, et le monde qui nous entoure commence à se rétrécir. La connaissance est réconfortant et le changement est effrayant. Donc, commencer par simplement explorer possible alternatives.Many d'entre nous ont découvert que convaincre nos parents à expérimenter avec l'idée de vivre senior ("Allons conduire là-bas pendant quelques minutes, juste pour voir ce que c'est»), plutôt que d'essayer d'écraser la décision, est payante. Peut-être une visite peut stimuler réel intérêt qui sera à son tour motiver un changement. Une fois que vous avez eu une ou deux visites dans un établissement supérieur, demander des impressions. Qu'est-ce qu'ils veulent? Quels sont leurs intérêts? Quels sont leurs besoins? Est-ce qu'ils perçoivent qu'un mouvement pourrait améliorer leur vie? Maintenant, étant donné ce que vous apprenez, vous serez mieux préparé pour déterminer la meilleure façon de procéder. De nombreux habitants des résidences assistées nous disent qu'ils ont été fermement opposé à un déménagement jusqu'à ce qu'ils ont été hospitalisés et ont besoin de récupérer dans un établissement de transition. Ce n'était pas un mouvement permanent, donc ils ont découvert qu'ils étaient assez ouvert à l'expérience. Ils ont appris, à leur grande surprise, combien ils ont apprécié l'environnement. Après la guérison et le retour à la maison, il était en fait le parent qui a entamé des discussions au sujet d'un changement de mode de vie permanent. On dit que les avocats ne demandent jamais une question à laquelle ils ne connaissent pas déjà la réponse. C'est peut-être exactement ce que vous faites. Si vous êtes aveuglés et /ou rencontrez une résistance apparemment insurmontable, demander de l'aide. Des experts indépendants peuvent être mélangés dans l'expérience. Sympathiques étrangers-clergé, les amis expérimentés, des experts en gériatrie, en soins de santé compassion travailleurs peuvent désamorcer la situation et de fournir des indications utiles. Prochaines étapes. Maintenant que vous avez la conversation en cours, quelles sont les questions que vous voulez poser pour se préparer à la transition de logement? Commençons par examiner la situation de vie actuelle de l'aîné. • «Maman, voulez-vous vivre là où vous êtes aussi longtemps que vous le pouvez? Y at-il des améliorations à votre maison, nous devrions commencer à faire en sorte que ce sera possible? »•« J'ai remarqué que vous êtes un peu fatigué ces derniers temps, papa. Aimeriez-vous avoir quelqu'un pour vous aider à certaines tâches autour de la maison? »•« Si vous pensez que vous pouvez gérer les choses pour l'instant, est âgée vivant d'une certaine sorte quelque chose que vous pourriez envisager à l'avenir? Quelles dispositions voulez-vous que nous fassions? "•" Lorsque vous vous sentez vivant à la maison n'est plus une bonne option pour vous, voudriez-vous vivre avec moi, ou quelqu'un d'autre dans la famille? Serait une forme de logements pour personnes âgées est une option acceptable pour vous? Que savez-vous de logements pour personnes âgées, par exemple, aide à la vie, et ces sortes d'options? Peut-être que nous pourrions faire une liste des choses qui sont plus importantes pour vous et voir si nous pouvions trouver un bon match. Est-ce que cela ressemble à une bonne idée? "•" Impossible de quelqu'un de la famille commence à en savoir plus sur les maisons de retraite qui pourraient être une possibilité pour vous dans l'avenir? Comment souhaitez-vous faire? ? Ont un de vos amis emménagé dans un logement principal qu'ils ont vraiment aimé »ou« Quand vous aurez visité des amis dans leurs communautés supérieurs, ont un quelconque de ces installations fait appel à vous »Passant aux questions sur la santé: •"? Papa, tu trouver vous avez encore de l'énergie pour faire les courses, préparer les repas, faire la lessive et de soins personnels, et continuent de maintenir la maison et la cour? »•« Avez-vous du mal à monter et descendre les escaliers, se rendre à l' salle de bains, et ramasser le courrier et votre journal? »•« Vous avez de la difficulté tout en faisant les exercices votre médecin vous a prescrit? Êtes-vous rappeler de prendre vos médicaments? »•« Avez-vous pris toutes les décisions concernant le type de soins médicaux vous voudrez peut-être à l'avenir? Voudriez-vous quelqu'un d'autre pour prendre ces décisions pour vous si vous êtes incapable de le faire pour vous-même? Quelles sont vos réflexions sur fonctionnels dispositifs ventilateurs, tubes d'alimentation, par exemple-pour vous garder en vie? Avez-vous des dossiers des décisions que vous avez prises? Où gardez-vous? "Nous savons que le monde est un endroit imparfait où de nombreux enfants adultes concernés se trouvent confrontées à un mur de briques dans ces situations. Quand ils tentent de démarrer la conversation, la réponse est quelque chose comme ceci: «Oh, ma chérie, pourquoi devons-nous parler de ce genre de choses maintenant?" Ou le parent change simplement le sujet ou devient vraiment en colère. Mettez-vous dans leurs souliers. Vous aussi, vous souhaitez déteste l'idée de vieillir ou d'avoir une maladie ravage votre corps parfaitement bien - et vous n'auriez probablement pas envie d'en parler. Donc, ne pas donner des leçons, mais ne pas éviter les questions toujours. Si vous décidez de faire marche arrière pour le moment, ce n'est pas grave. Il suffit de ne pas fumer. Aller à nouveau, un autre jour, bientôt. Si vous êtes dans une situation de crise, vous ne pouvez pas avoir le luxe du temps. Obtenez toute l'aide que vous pouvez de «cercle d'influence» de votre mère - fournisseurs compassion des soins de santé, des ministres et amis - à quelqu'un de votre mère va écouter. Au cours de cette lutte, n'oubliez pas que la seule personne que vous pouvez changer, c'est vous. Papa ne va pas avoir une épiphanie qui change la vie à son âge. Et si vous continuez à essayer de le changer, il ne fera que frustrer tous les deux. Chercher un logement qui, s'il n'est pas parfait, est au moins acceptable et le plus important, celui que vous et votre parent sélectionné ensemble. Et rappelez-vous aussi: d'autres ont réussi à naviguer ces eaux agitées. Vous faites ainsi
par:. Www.greatplacesinc.com