Mind Games aider les aînés à Forte

Quelle est la plus grande crainte des personnes âgées? Développer la maladie d'Alzheimer, la démence ou une perte générale de la fonction cognitive se classe très haut sur la liste. Y at-il quelque chose que vous pouvez faire pour diminuer vos chances de que cela se produise? De plus en plus de preuves scientifiques montre que nous pouvons augmenter considérablement la probabilité de rester en forme mentalement tout au long de nos vies. L'exercice physique, une bonne alimentation, relations sociales, et de stimulation mentale sont tous importants pour garder nos cerveaux pointu. Il semble que la constitution de réserves du cerveau, la capacité de notre cerveau à générer de nouvelles voies et des connexions, pour une capacité de réserve supplémentaire aideront nos esprits fonctionnent comme nous vieillissons. L'expression «utiliser ou perdre» s'applique à nos voies neuronales ainsi que nos organismes. Apprendre de nouvelles choses et mener une vie mentalement stimulantes sera «démarrer la puissance du cerveau. Plusieurs études ont démontré que l'engagement dans des activités stimulantes mentalement peut aider à garder notre esprit pointu. Les jeux vidéo ont été scientifiquement conçu pour être amusant et peut-être plus efficace que des puzzles et gamesat traditionnelle tenue le cerveau contestée et agile tout au long de la vie »Jeux de l'esprit» va: -. directement modifier le fonctionnement du cerveau en augmentant l'activité dans les régions ciblées du cerveau - Accélérer le traitement visuel dans environ 87% des personnes qui s'entraînent-augmenter la vitesse de traitement auditif de 131% - Améliorer la mémoire d'environ 10 ans, aider les gens à répondre aux exigences de la vie quotidienne (comme compter le changement et trouver un numéro de téléphone) et d'améliorer leur capacité à maintenir l'indépendance - Réduire le risque de trébucher et de tomber-Aider les gens à maintenir leur qualité liée à la santé de la vie, aide les gens à maintenir leur zèle pour la vie en réduisant le risque de dépression symptomsOf les personnes qui ont utilisé ces types de jeux 3 personnes sur 4 ont signalent des changements positifs dans leurs découvertes lives.Recent quotidiens en neurosciences montrent que l'aptitude du cerveau régulière à travers des «jeux d'esprit» peut apporter des avantages considérables pour tous les âges souffrant d'une maladie, d'un traumatisme ou chimiothérapie. Les personnes atteintes de TDAH d'Alzheimer, sclérose en plaques, maladie de Parkinson et le brouillard de la chimio peuvent utiliser des «casse-tête» pour récupérer, améliorer ou maintenir leur santé cognitive. Bien qu'il n'existe aucun moyen de guérir la maladie d'Alzheimer ou de démence, il peut être en mesure de ralentir la progression de la maladie ou même aider un peu bit.If vous voulez vraiment améliorer votre fonction cérébrale, la recherche de jeux qui ont une formation scientifique solide et ont été validés par des sources indépendantes. Assurez-vous que le produit que vous utilisez a été testée et a montré des résultats positifs. En outre, la plupart des «énigmes» ne former une seule compétence, telles que la division attention ou de la mémoire de travail. Tirez pour les jeux
par: Ryan Brancato