5 façons simples de régler un nouveau-né.

Il ya plusieurs façons de vous assurer que votre bébé pour obtenir la quantité nécessaire de sommeil chaque nuit. Je vous ai fourni avec le haut 5.1) Fournir un environmentBy de sommeil sécuritaire offrant un environnement de sommeil sécuritaire, non seulement vous vous assurer que votre enfant se sent en sécurité et suffisamment à l'aise pour obtenir un sommeil de bonne nuit mais aussi de réduire le risque de mort subite du nourrisson . Syndrome (PEID) Ces choses-là pour aider à fournir un environnement de sommeil sécuritaire: fournir un matelas ferme qui soit bien ajustée dans une crèche sécurisée avec espaces pas plus de deux doigts wide.Not placer le lit de bébé près des fenêtres (ce qui empêche également la possibilité d'étranglement en raison du faible tenture et des cordons de rideaux) Ne placez pas sous chauffage ou bouches de climatisation. La chambre de votre bébé devrait être autour de 16degress-20degress pour éviter de trop et chauffage. (Cela permettra également de réduire le risque de SMSN) Ne pas fumer dans près ou autour de votre bébé et nursery.2 de votre bébé) Créer le droit mood.Have-vous déjà essayé de dormir avec la musique forte ou avec les stores ouverts? Eh bien votre bébé a besoin d' conditions de sommeil semblable à la vôtre, alors quand il s'agit de créer la bonne humeur réfléchissent sur ce que vous faites et ne like.Some choses à considérer sont: Demandez aux stores /rideaux pleinement tiré dans la nuit et seulement partiellement pendant leur sieste. Cela leur permet de faire la distinction entre le jour et night.Play souple, douce musique de fond de sorte que votre bébé ne se sent pas seul et va s'installer avec la belle musique relaxante calme. Assurez-vous que votre bébé ne soit pas interrompu, tout en essayant d'aller dormir. Gardez tout le monde hors de la crèche jusqu'à ce qu'ils soient complètement endormi, fermer la porte de la pépinière si besoin be.3) Créer une routine de l'heure du coucher. Ceci est préférable de commencer dès le 1er jour. Il aidera votre bébé savoir qu'il est temps pour le lit et les bébés aiment la répétition, qui est la même chose tous les soirs. routines de temps de lit peuvent varier entre les familles, mais quelques suggestions pour une routine du coucher pourrait être: Bain-bottle-chanson-bedBottle-story-song-bedAnd ainsi de suite. Assurez-vous que cette routine est effectuée chaque nuit (bien sûr, si vous n'êtes pas chez vous, il peut ne pas être possible mais essayez de faire des parties de la routine que vous pouvez faire) N'oublie pas de dire baby-sitters ou les autres qui s'occupent des votre bébé à suivre cette routine.4) Assurez-vous que le ventre de votre bébé est plein, sinon elles seront perturbés et ne sera pas aller dormir ou se réveiller dormir, mais quelques heures plus tard pour une feed.The plus votre bébé dort entre les tétées l' mieux ce sera pour tout le monde, y compris baby.5) Fournir une comforter.This ne signifie pas nécessairement une sucette, ce qui pourrait être une couverture avec une garniture de soie. Ces types de couvertures sont très populaires auprès des jeunes bébés et durera des années, contrairement sucettes. Autres couettes peuvent également inclure une peluche, un petit chiffon de coton qui a votre parfum sur elle ou d'une petite cushion.All ces choses si votre enfant trouve réconfortant d'avoir autour fournira la nécessité essentielle pour la sécurité que votre enfant a cherché ainsi à retour aidera à régler et apaiser votre bébé à night.Your bébé peut également trouver du réconfort dans été emmailloté. (Serrée), cela peut être fait en utilisant une couverture emmailloter spécialement conçu pour l'emballage facile ou vous pouvez opter pour une couverture normale de bébé plié pour faire un emmailloter
par:. Shirley L