Les différents types de tapis de yoga

Si vous êtes nouveau au yoga, vous demandez peut-être si vous devriez obtenir un tapis de yoga. La réalité est que, dans plusieurs cas, vous n'avez pas besoin d'avoir un tapis. Par exemple, si vous faites du yoga à la maison, vous pouvez le faire sur le tapis ou si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez emprunter un. Toutefois, si vous êtes sérieux au sujet de yoga ou êtes coincé dans une situation où vous devez pratiquer dans des endroits avec un sol dur, un tapis de yoga devient un must have. Certains tapis de yoga sont vraiment simples tandis que d'autres ont des motifs et des textures fascinantes pour aider à friction en essayant plus difficiles poses. Parce que le yoga est sur la connexion de votre corps et l'esprit, beaucoup de tapis de yoga sont construits en fonction de votre personnalité et de vous aider à atteindre ces difficiles poses. Vous pouvez trouver des tapis plus chers qui peuvent offrir plus de soutien ou une conception spéciale, mais pour la plupart d'entre nous le tapis moyen va faire. Parce qu'il ya une grande variété de types de yoga disponibles, vous demandez peut-être sur les différentes façons dont à choisir le meilleur tapis, surtout si vous êtes nouveau au yoga. Le genre de tapis de yoga vous devriez acheter dépend de plusieurs facteurs, le plus important étant le type de yoga que vous pratiquez et votre niveau de compétence. Si vous faites plus actif et difficiles poses ou avez besoin de plus de soutien, un tapis plus épais est la meilleure option pour vous. Vous pouvez également envisager un tapis texturé Si vous voulez aider au maintien de poses. Nattes minces sont très bien si vous voulez un tapis qui est commode pour vous de transporter et de le faire plus relaxant poses. Si vous préférez un matelas qui est assez petit mais vous soutiendrez vos poses, tapis collants sont juste la chose pour vous. Ces tapis de yoga sont finement réalisés et viennent également dans une sélection de couleurs. Il est assez léger pour que vous portiez autour, et beaucoup de ces tapis ont guides pour indiquer où mettre vos pieds et des mains. Si vous êtes un amateur, de telles orientations sur un tapis est un concept idéal jusqu'à ce que vous vous habituez à la main de base et les placements de pied. Ces tapis de yoga sont tout simplement parfait dans la maîtrise de ces poses et sont très utiles pour vous empêcher de glisser et de glissement. Si vous pratiquez le yoga Ashtanga ou Bikram Yoga, tapis de coton sont idéales pour vous. tapis de coton sont faits pour absorber votre sueur. Ces tapis de coton vont vous aider à rester en position et ne glisse pas. Si votre tapis n'est pas absorbant, puis il est raisonnablement périlleuse parce que les surfaces mouillées peuvent être très gras. Le tapis humide est bon pour la préhension de sorte que vos pieds et vos mains restent là où vous les placez. Il existe différents types de tapis de yoga pour tous, et le truc pour cela est de choisir le matelas qui vous aideront à pratiquer le type de yoga que vous voulez, tout en s'assurant que vous restez en position et amortir l'impact du sol dur sous .
par: Thomas Choo