Thé vert et ses propriétés protectrices merveilleux

est de boire du thé vert bon pour la santé? La réponse est sans doute oui! Le thé vert est considéré comme l'un des meilleurs boissons de bien-être autour. En effet, les bienfaits du thé vert sont si impressionnants et nombreux que cette boisson emprunte son titre lui revient comme un «super aliment». Alors, qu'est-ce que le thé vert pour nous? Combien de temps avez-vous libre! Santé cardiaque en utilisant thé vert imprègne la vie quotidienne avantages profonds pour le bon état de nos cœurs et tout le système cardio-vasculaire. Recherche sur la population immense qui examinent en détail les habitudes alimentaires des milliers de participants au fil des décennies ont constamment mis en évidence que l'apparition de la maladie cardiaque est beaucoup plus faible chez les personnes qui prennent le thé vert chaque jour contrairement à ceux qui n'utilisent pas! Il est à travers un certain nombre de fonctions différentes que le thé vert édicte cet avantage pour la santé cardiovasculaire. Les antioxydants présents dans le thé vert généreusement, appelé EGCG (qui sont responsables de la vaste gamme de prestations de santé liés à la consommation de thé vert), ont des caractéristiques antioxydantes puissantes qui défendent le taux de cholestérol LDL dans le sang contre les dommages oxydatifs. Ceci est vital pour le bien-être de nos artères principales, parce que le cholestérol LDL qui est victime de dommages oxydatifs se joindre à nos parois des artères, formant dans une plaque. Ce développement de la plaque dentaire est l'athérosclérose, une situation qui étouffe l'approvisionnement en sang au muscle entendent, et est la seule source de maladie cardiaque nombre! Protection contre le cancer avec Green prévention du cancer du thé est un grand avantage de prendre le thé vert souvent complémentaire santé. Des expériences sur des rongeurs, de la recherche de tube à essai et des études à grande population fournissent tous une preuve solide de l'impact anti-cancer du thé vert. Les gens qui boivent du thé vert sur une base régulière sont, statistiquement, à une réduction du risque d'être victime de nombreux types de cancers tels que la prostate, grand intestin, le cerveau et le cancer oesophagien. Les Japonais, qui consomment plus de thé vert par personne que tout autre pays, sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'un cancer que les personnes dans le Yup d'aide West.Anti-inflammatoire, et les effets positifs du thé vert juste continuer à ajouter jusqu'à. Plusieurs études ont apporté la preuve que les antioxydants contenus dans le thé vert conférer des propriétés anti-inflammatoires pour douleurs articulaires et des réactions allergiques. Une des principales causes de l'inflammation et des douleurs dans les articulations est l'acide arachidonique, une substance naturelle créée par le corps. Cela dit, la nourriture que nous mangeons exécute un rôle important dans combien d'acide arachidonique est faite dans le corps. Les oméga-3, il est important de préciser, de réduire la synthèse de l'acide arachidonique et de stimuler la création d'acides anti-inflammatoires en alternance. En revanche, les aliments riches en graisses saturées ont pour effet flip-côté et la fabrication de l'acide arachidonique. Ceux qui ont des douleurs articulaires, comme les tendinites, trouvent qu'ils peuvent limiter leurs problèmes communs naturellement en réduisant les sources d'aliments riches en graisses saturées et en optant pour des aliments qui sont une excellente source d'oméga-3 (saumon et le maquereau et certaines noix et graines) instead.Those souffrant de douleurs articulaires devrait également être de bonne humeur pour savoir que les composés du thé plantes vertes ont un effet sur la répression de la synthèse de l'acide arachidonique. Si vous souffrez de n'importe quel type d'inflammation des articulations, vous pourriez découvrir que boire deux ou trois tasses de thé vert chaque jour peut réduire la douleur. Une bonne alternative est d'utiliser des suppléments d'extrait de thé vert qui abritent puissance égale autant d'antioxydants que de boire 5 tasses ou plus de thé vert chaque jour
Par: Ronald Trump