Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Nutrition  
 L'acné
 Médecine Alternative
 beauté
 cardio
 dépression
 diabète
 Exercice
 Équipement de conditionnement physique
 Perte de cheveux
 Médecine
 méditation
 questions Mens
 muscle Building
 Nutrition
 suppléments
 Perte de poids
 questions Femmes
 Yoga
  Article  
·Le choix entre les entraîneurs et …
·Gagner The Poker Game Of Life And A…
·Sciences de la nutrition suisse con…
·La cueillette des herbes et des ép…
·7 mesures clés pour réduire le ch…
·La perte de poids régimes de dési…
·Comprendre le syndrome du côlon ir…
·Intolérance au gluten Nouvelles - …
·Connaissant l'importance de diète …
·Les suppléments d'antioxydants Int…
·Construire Six Pack Abs Avec La bon…
·Créatine: Extrêmement utile pour …
·Utiliser Juicing de recevoir les pr…
·Combattre le désordre affectif sai…
·Comment lutter contre les problème…
 
Santé et Vie française >> santé >> Nutrition >> Text

Time To Chocolate fiscal?

Aujourd'hui, un médecin écossais fait la manchette pour avoir suggéré que le gouvernement devrait instaurer une taxe sur le chocolat, comme une méthode de réduction des taux d'obésité dans le Lanarkshire UK.The base GP, le Dr David Walker, a affirmé que certains les gens se rencontrent leur exigence quotidienne totale de calories simplement en mangeant du chocolat, et c'est en plus de leurs autres meals.He également dit que le chocolat était devenu une dépendance néfaste pour certaines personnes, alors que précédemment il avait été considéré comme un treat.There occasionnelle est quelque chose de vrai dans ce qu'il dit, mais à la nourriture de l'impôt est une route dangereuse à prendre, pour savoir où se situe la limite? Prenant cet argument à sa conclusion logique serait le signe de l'introduction de la taxation sur tous riches en graisses foods.Eating tarif nutritifs tels que les semences noix, le fromage ou le tournesol peuvent nous donner de nombreux avantages pour la santé, mais tous ceux-ci ont un pourcentage élevé de graisse qui se traduirait par poids gagner si trop a été consommé. Même si nous prenons le chocolat comme un exemple, il ya des avantages pour la santé qui viennent de manger de petites quantités de chocolat noir qui contiennent des niveaux élevés de cacao. Pas tout le chocolat est le same.There ya beaucoup de raisons pour lesquelles la population britannique est en train de devenir plus gros, voici quelques-unes:-Augmentation de la taille des portions: Nous mangeons plus grandes portions maintenant que nos générations précédentes. Demander un verre de vin dans un restaurant et vous recevrez probablement une mesure 175ml, parfois même 250ml. Il ya quelques années, la mesure standard de vin est le verre 125ml. Payez votre carburant au garage et regarder les chocolats à côté de vous. Combien, sur le plateau le plus visible, ne sont pas «taille double», «jumbo» ou «duo»? Et ne me lancez pas sur la taille des portions qui sont vendus au cinéma ... pas de cuisson à partir de zéro: Convenience food (traité ordures) a permis à beaucoup de gens à manger tous les jours de leur vie sans la préparation d'un seul ingrédient. En tant que nation, nous ne sommes pas conscients de ce qui est dans nos plats cuisinés, et donc - en tant que société - notre consommation de matières grasses, sel, arômes et additifs est beaucoup trop élevé. Cuisiner à partir de zéro est le seul moyen de savoir exactement ce que vous êtes sur le point de manger. Même si c'est un gâteau que vous avez amoureusement cuit, moins vous saurez qu'il ne contient pas de conservateurs, de colorants ou d'autres ingredients.Leading vie sédentaire indésirables: La plupart d'entre nous en voiture, ou obtenir conduit, à travailler, puis asseyez à un bureau toute la journée, se transporter à la maison et puis regarder la télé. Nous ne passons pas la moitié autant que les générations passées et nous sommes devenus paresseux à cause de l'invention de dispositifs d'économie du travail. Par conséquent, nous devons faire un effort conscient pour augmenter notre activité levels.The disparition de la famille à manger: S'asseoir pour manger en famille est un rituel qui a malheureusement diminué. Au lieu de cela, beaucoup de gens ont tendance à manger sur le pouce, ou tout en regardant la télévision, ou peut-être en face de l'ordinateur, et cela se traduit par une plus grande propension à consommer des volumes plus élevés de repas de mauvaise qualité. En plus de renforcer la cohésion de la famille et de la conscience sociale, à manger en famille autour d'une table peut aussi aider les enfants à développer une association saine avec la nourriture. Elle tend également à ralentir le rythme de la consommation, qui est fortement associée à un apport calorique réduit soit le plus lent que nous mangeons, moins nous eat.Too de friandises: En écoutant la radio ce matin, j'ai entendu un chef très médiatique de parler À propos de friandises et il a poursuivi en disant qu'il était sain d'avoir un petit-déjeuner frit une fois par semaine, fish and chips une fois par semaine, et de boire des boissons gazeuses à l'occasion. Qu'est-ce que des bêtises. C'est bien si le traitent seulement que vous avez est le poisson et frites une fois par semaine, mais une fois que vous commencez à ajouter jusqu'à ces «Une fois par Weekers» que vous trouvez soudainement que vous avez un régal à chaque jour ou plus. Un régal devrait être quelque chose que vous avez l'occasion. Une indulgence quotidienne de nourriture n'est pas un plaisir, c'est un aliment de base diet.There ya beaucoup d'autres facteurs qui sont à l'origine de la nation à devenir plus gros, et de manger trop de chocolat est un seul de ces facteurs. Taxer la nourriture n'est pas la réponse au problème de l'obésité. L'éducation de nos jeunes et en prenant ensuite la responsabilité personnelle dans leur - et notre - habitudes alimentaires est la clé. Fondamentalement, les initiatives gouvernementales ne vont pas résoudre ce problème, le mâle s'arrête carrément avec vous et moi
par: THEO Wood Royaume-Uni entraîneur personnel

précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net