Mens Health Workout - Body Building - Pourquoi n'arrivons-nous pas

Compte tenu d'une séance d'entraînement de musculation commence toujours avec les meilleures intentions du monde?. Nous imaginons comme nous sommes en face d'un miroir et regardons ce que nous voyons et imaginer comment il pourrait l'être. Puis quelque trois mois plus tard, nous sommes encore une fois, si l'on ose et en vérité pas grand-chose n'a changé. Il ya de très bonnes raisons pour cela, mais savez-vous quoi, vous aurez tout ce qu'il poser à toute une liste d'excuses. La vérité est, et très peu de gens face à cela est un seul mot - FOCUS.We tout début avec de bonnes intentions et de nombreux emballons même le sac de kit et d'aller s'inscrire à un gymnase. Nous pourrions même aller aussi loin que d'écouter et d'agir sur certains des conseils des instructeurs. La question est-t-il durer? Ne ces petites graines du doute commencent à glisser dans? Ce que ces pensées commencent à se produire comme «Je vais lui donner une miss aujourd'hui parce que j'ai beaucoup sur le lieu de travail." Les bonnes intentions initiales commencent à s'estomper. Nous savons tous que l'exercice ne fonctionne que si elle est régulière et cohérente. La partie la plus difficile est de continuer et de garder cette unité initiale et focus.Those premières semaines ont été bonnes et je sais que je me sens mieux si juste peut-être que vous méritez de prendre les choses un peu plus facile. C'est là que l'accent a commencé à baisser et c'est le début d'un chemin qui va tout simplement s'aggraver. Peut-être que les résultats que vous avez obtenu n'ont pas été ce que vous aviez espéré. Peut-être que votre situation a changé et les choses sont différentes maintenant. Il ya de nombreuses raisons, et certains disent excuses pour justifier le changement d'orientation. Vous êtes très certainement pas le seul que les statistiques ci-dessous seront show.I lu récemment que les centres de fitness obtiennent une hausse des adhésions en Janvier que les gens commencent la nouvelle année et environ 65% de ces nouveaux adhérents ne plus assister au cours des 6 premières semaines et au total 88% ne vont jamais revenir après les 3-6 premiers mois. Ce sont les gens, et j'ai été un de ceux qui plus d'une fois manqué une attention appropriée et un plan. Alors, quelle est la grande différence entre ceux qui continuer et avoir un corps sain et bien tonique et ceux qui quittent la voie à la santé et condition physique | Par:. Enda