The Power Of Letting Go Via l'hypnothérapie Accueil Cours d'étude

Lorsque vous traitez avec des démons personnels et les luttes intérieures, la partie la plus difficile est de laisser aller. Admettre la défaite et se fermer complètement un chapitre sombre de notre vie ont toujours été une chose douloureuse à traiter. Nous pouvons simplement pas lâcher! Self instruction de l'hypnose, hypnothérapie et des programmes de formation d'hypnose visent toutes à renforcer le lien entre notre être physique et intérieur. Mais la vraie marque d'un cours d'étude à domicile de l'hypnothérapie vraiment efficace est de savoir comment il enseigne à l'utilisateur de prendre le contrôle de son /ses émotions et tout simplement laisser aller go.Letting ne signifie pas que vous oubliez, ignorer ou raser sur vos pensées et vos sentiments. L'hypnothérapie et l'hypnose formation nous apprend que le lâcher prise est en fait tout au sujet face à la situation et de libérer nos sentiments refoulés. Il s'agit de "l'expression" nos sentiments plutôt que de «ré-appuyant sur" eux. Cela signifie l'ouverture, exprimant nos sentiments et de les laisser dehors, plutôt que de les nier, tenant sur eux et en les poussant vers le bas dans notre body.Hypnotherapy et l'hypnose formation nous fait aussi comprendre que l'expression de nos sentiments ne signifie pas leur laisser échapper tout moment , n'importe où, chaque fois que nous nous sentons quelque chose. Cela signifie être conscient de nos sentiments et de les accepter, afin que nous puissions exprimer à un moment approprié, dans un endroit sûr et privé (quand nous sommes seuls). Un bon hypnothérapie et la formation en hypnose exige également que nous apprenons à l'auto- intérioriser afin que nous puissions absorber de précieuses leçons de l'expérience. Obtenir des réponses est la première et la seule étape en sortant une meilleure personne d'un mauvais event.One des meilleurs hypnothérapie programmes de cours d'étude à domicile, j'ai essayé m'a appris pas mal de trucs pour me rendre plus à l'aise quand lâcher un sentiment intense à l'intérieur. Je les partage avec vous pour vous donner une meilleure façon de peser la valeur des divers programmes d'enseignement de l'hypnose auto sur le net: 1) Visualisation: Imaginez toutes vos pensées et sentiments négatifs, emballés hermétiquement dans une petite chambre étouffante. Imaginez-vous ouvrir une fenêtre dans cette pièce, et permettant, une brise de printemps frais d'entrer et porter tout votre vieux bagage émotionnel away.2) Punching d'oreiller: Pendant 10 minutes, ont battu un oreiller ou un sac de frappe. Allez. vraiment frappé, coup de poing ou un coup de pied! Sangloter, crier ou hurler dedans! Laissez vous aller! Détendez-vous tranquillement pendant 10 minutes.3) Faire un appel téléphonique: Décrochez votre téléphone et débranchez-le! Ensuite, avoir une conversation téléphonique imaginaire avec quelqu'un que vous êtes en colère contre. Exprimez ce que vous voulez leur dire et ce que vous voudriez qu'ils disent you.4) Écrire une lettre: écrire une lettre à quelqu'un que vous êtes en colère contre! Écrivez ce que vous voulez leur dire et ce que vous voudriez qu'ils disent de nouveau à vous. Mettez la lettre dans une boîte aux lettres imaginaires, puis sortez-le, lisez-le, brûler et laisser aller 5) Dessin it out: Dessinez vos sentiments sur le papier! Peindre l'expérience en utilisant des formes, des couleurs et des mots! Lorsque vous avez terminé, parlez-en à votre image ou crier, pleurer, chanter, danser ou rire .. et de laisser aller! Ce sont de grandes techniques d'hypnose auto qui m'ont aidé à créer le type de personne que je suis maintenant - content et heureux. Si vous êtes à la recherche d'un bon cours d'étude à domicile de l'hypnothérapie, ce n'est pas une mauvaise idée d'essayer et de voir si celui que vous avez mis le cap sur a les mêmes techniques que j'ai mentionnés ci-dessus. Si c'est le cas, alors vous avez vous-même un winner.Expressing vous-même et le lâcher prise est énergisant, rajeunissant et inspirant! Libérer les vieilles pensées et les sentiments ouvre la porte à une nouvelle créativité et de joie! Vous remarquerez peut-être qu'une fois que vous avez exprimé vos sentiments vrais et vraiment lâcher tout votre bagage émotionnel, vous aurez non seulement se sentir plus léger et plus jeune, mais aussi plus vivante et plus à l'aise
Par: Jec Gonzales