Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  méditation  
 L'acné
 Médecine Alternative
 beauté
 cardio
 dépression
 diabète
 Exercice
 Équipement de conditionnement physique
 Perte de cheveux
 Médecine
 méditation
 questions Mens
 muscle Building
 Nutrition
 suppléments
 Perte de poids
 questions Femmes
 Yoga
  Article  
·La méditation quotidienne - établ…
·Mémoires d'un novice - Méditation…
·À propos de techniques de méditat…
·Méditation pour les débutants en …
·Façons de méditer à 3 points pou…
·Méditation et ses avantages 
·Lucid Dreams - 3 Techniques Lucid D…
·L'utilisation de stéroïdes anabol…
·Binaural Méditation Méditation ex…
·Méditation: Pourquoi vous devriez …
·Méditation Zen: Awakening The True…
·Pourquoi pipes en verre? Herb jurid…
·À quoi s'attendre d'un week-end Fo…
·Les effets curatifs de la méditati…
·Les effets secondaires du tramadol 
 
Santé et Vie française >> santé >> méditation >> Text

Notions de base de méditation: Choisir L'Encens Right For You

séances de méditation sont fantastiques pour vous aider à gérer et à équilibrer votre vie au jour le jour!. Un des éléments importants que vous pouvez inclure dans le cadre de votre séance de méditation est l'encens et pour un débutant c'est vraiment un outil important et peut faire la différence entre une séance de méditation réussie et un échec session.Humans de méditation ont cinq sens de base, notamment le toucher, vue, l'ouïe, le goût et l'odorat. Chaque sens joue un rôle dans le maintien de votre esprit actif et de jouer un rôle dans la façon dont vous vous sentez. Le cerveau prend chacune des entrées sensorielles de ces sens et définit la manière dont vous allez réagir à votre entourage. Par exemple, la recherche a montré que certains types de musique influe sur la façon dont les consommateurs vont réellement acheter products.One organisme de recherche a constaté que musique baroque jouée à 60 battements par minute, en fait influencer les consommateurs à dépenser un montant supplémentaire de 38% dans leurs magasins. Suite à cela l'utilisation de l'encens lors d'une séance de méditation peut en effet faire une énorme différence entre une séance de méditation réussi simplement parce que l'encens va influencer le sens de smell.The chose la plus importante que vous pouvez faire est de choisir le type d'encens à droite. Prenons un moment pour examiner les différents types de choix d'encens. Je tiens à souligner une chose, qu'il ya beaucoup de différents choix d'encens qui vont influencer votre choix d'encens # 1 Starting Out. - Parfum de lavande et IncenseWhen vous êtes débutant avec la méditation, vous serez souvent stressés, tendus et tous les autres sentiments horribles et le meilleur type d'encens de commencer avec de la lavande. Il ya en a beaucoup théorie pour expliquer pourquoi la lavande est une création commencer outil, mais la ligne de fond, nous avons appris que c'est vous et détresses you.So, se détend lors du démarrage utiliser l'encens de lavande en soit un bâton ou sous forme de poudre. Le meilleur type d'encens, d'un point de toi de sécurité est le bâton d'encens. Si vous choisissez d'utiliser le type d'encens en poudre assurez-vous que vous mettez du sable sur le parfum une fois que vous avez fini d'utiliser le n ° 2 induire le sommeil -. Violet ou Jasmine IncenseIf votre séance de méditation est d'aider à induire le sommeil, puis tout l'encens peut aider le processus de relaxation, le meilleur type d'encens à considérer est la violette ou de l'encens de jasmin # 3 L'énergie sexuelle -. Rose, Gardenia ou Orange BlossomsIf votre séance de méditation est avec votre partenaire pour aider à augmenter le désir sexuel et la passion, alors le meilleur type d'encens est Rose, Gardenia ou Orange Blossoms. Plus encore, si vous essayez d'utiliser la méditation pour aider le désir sexuel alors en conjonction avec le regard de l'encens sur l'utilisation des huiles parfumées ainsi susceptibles d'animer le sentiment de passion # 4 Mood Enhancement -. Fruity FragrancesMood amélioration encens comme senteurs fruitées aidera votre humeur. Par exemple, si vous vous sentez déprimé, puis en utilisant des huiles à base de fruits et encens comme les baies, les bananes, les melons, prunes et d'abricots permettra d'améliorer votre humeur interne. Je pourrais dire aussi vos partenaires ainsi # 5 Améliorations de l'énergie -. Citrus FragrancesIf vos méditations sont environ obtiennent que l'énergie nécessaire et rafraîchir l'esprit, alors l'encens d'agrumes est le choix pour vous. Vous devez tenir compte de l'encens comme la bergamote, la mandarine, l'orange, de pomme et de pamplemousse même. Même citronnelle est un parfum d'agrumes fantastique pour ce type de méditation, plus il repousse les mites et surtout les moustiques # 6 Les améliorations odeur -. Améliorations odeur FragrancesSweet vanille comme le café et la menthe poivrée peut faire une énorme différence pour votre séance de méditation. La raison principale que nous utilisons ces types d'encens est simplement d'améliorer nos sentiments. Ceux-ci aident également à faire avancer la clarté et la stimulation et le mot energy.One d'avertissement cependant, être prudent avec certaines herbes et épices. Certaines herbes et les épices peuvent former des odeurs nauséabondes lorsqu'il est brûlé, et plus encore, certaines épices peuvent être poisonous.Choosing le droit encens peut faire une énorme différence pour une séance de méditation réussie. Lorsque vous débutez alors le meilleur encens vous devriez utiliser la lavande mais si vous maîtrisez les bases, vous pouvez même essayer une combinaison de ces types d'encens
par:. Chris Le Roy

précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française http://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net