La méditation et la conscience: comment transcender The Mind

Pour comprendre la méditation et la conscience que vous devez d'abord prendre un bon regard honnête sur la source mind.The de tous les problèmes sont les mind.Thoughts surgissent dans la conscience, vous vous identifiez avec les pensées résultant et qui définit votre expérience. C'est l'esprit. Il est de votre identification avec les pensées arising.So beaucoup de pensées surgissent sans même vous connaître it.So de nombreux soucis et les ennuis découlant constamment et répéter et même si vous n'êtes pas conscient d'eux, vous êtes identifié avec accompagnent.Vous sont identifiés avec le stress de la les pensées, le conflit des pensées et donc c'est de votre experience.Let dire que vous devez obtenir votre toilette fixe. Vous savez que vous devez obtenir votre toilette fixe. Mais la pensée se répète encore et encore dans votre esprit que le conflit jusqu'à ce que vous résoudre pensée it.The est assis sur vos épaules comme un cent livres vous raconter la vie n'est pas la façon dont il est censé être jusqu'à la toilette est fixe et seulement alors il va away.and puis le plombier dit: «Je ne peux pas venir jusqu'à mercredi prochain" et ça fait mal parce que vous savez que vous aurez à transporter cette pensée, ce conflit d'"Je dois aller aux toilettes fixée pour un autre week.And il Des milliers de pensées comme ça découlant si vite! fixe toilettes, rendez-vous chez le dentiste en retard sur le loyer, votre amour de lycée t'a largué pour la bully.You école se réveiller le matin d'un état de paix et de liberté profonde de toute identité et de la flèche , l'esprit cherche quelque chose à s'identifier et il ya des toilettes cassée, le projet de loi sur le loyer, la petite amie du lycée et de l'intimidateur et un millier d'autres dans les seconds.And c'est que vous pensez que vous êtes c'est comment vous percevez la vie. Quoi pensées surgissent , c'est votre experience.Sure vous obtenez les bonnes pensées trop mais qui crée des conflits et le stress Vous voulez une pensée sur l'autre;. une expérience sur le intà © gralità de sorte que le recours à la méditation n'est pas d'essayer d'avoir une pensée plus l'autre, mais pour arrêter l'identification avec la pensée tout together.Whether par le témoignage pensées ou de placer votre attention sur l'expérience de la conscience qui est là au-delà de la pensée, c'est de briser cette dépendance à l'identification avec les pensées et le repos que votre état naturel en tant que conscience . Pour arrêter permettre à des pensées de dicter votre expérience et découvrir la place à la méditation ce qui est vraiment ici au-delà de la pensée. Pour réaliser votre state.Because naturelle de votre état naturel est la conscience et l'expérience de la conscience est amour, la paix, est bliss.Not certains expérience émotionnelle sur la surface, mais chaque cellule de l'existence vibrant comme bliss.And si vous pouvez déguster qu'une fois dans la méditation, alors vous pouvez le faire twice.Then vous pourrez vous reposer dans votre état naturel pour de plus longues périodes avant d'être tiré vers l'arrière en pensant . Et finalement, la dualité entre la pensée et la paix cesse d'exister à la méditation. Vous commencez à éprouver des pensées que l'énergie, en tant que conscience itself.You l'expérience de la nature même de la pensée elle-même qui est l 'bliss.It inconditionnel comme vous cessez d'être impliqué avec les paroles la chanson et tout simplement profiter de la musique. L'félicité de la toilette music.The doit encore être fixée, mais que vous n'êtes plus le porter comme un chapeau. Elle ne définit plus vous.Vous n'existe complètement libre de ce que la paix inconditionnelle. La clé est d'apprendre à assister les pensées, ne s'identifient pas à moyen facile them.An faire l'expérience de cet état de paix inconditionnelle est à l'écoute de CD de méditation unique qui vous réveille automatiquement à votre état naturel de paix. Consultez le lien de CD éveil de la Kundalini ci-dessous pour plus d'informations et échantillons gratuits
par:. blissmusic