Gingembre et citron Enzyme

Enzymes boisson est une boisson saine à prendre sur une base quotidienne . Certains de ses nombreux avantages se vantent système immunitaire, aide à la digestion , augmenter le métabolisme ( bon pour perdre du poids ) , ce qui réduit l'inflammation ( aide à la récupération des blessures ) et augmente level.Enzymes boisson énergétique est également classée comme une boisson alcaline. Ses propriétés alcalines aident à équilibrer le niveau de pH dans notre corps de consommer tous ceux qui forment les aliments que nous consommons tous les jours acide . Exemples d'aliments acidifiants sont les viandes (porc, bœuf, agneau ) , les produits laitiers ( lait, œuf, fromage) et les plats préparés ( bonbons, chocolat, repas à micro-ondes et fast-foods ) . Différents types d'enzymes de fruit a ses propres avantages uniques de santé lorsque consommée . Pour cet article, je vais discuter de gingembre et de l'enzyme de citron. Le gingembre est utilisé dans la médecine chinoise . Il permet de se débarrasser de la flatulence dans le corps. Elle peut améliorer la circulation sanguine, réduire crampes d'estomac et de réduire les douleurs dans les articulations . Le citron est bon pour les maux de gorge et phlegm.Ingredients requis faisant enzymes de gingembre et de citron : - 2 citrons - 250 ml de miel - 150 gingembre mlMaking et l'étape des enzymes de citron par étape: - Laver et sécher les fruits de tranches le citron en fines tranches. Environ 0.5cm chacun - Couper le gingembre en tranches de 0,5 cm chacun aussi - Diviser en 3 parties et placer une couche de citron et le gingembre dans le 1/3 partie de bouteille Mettez le sucre et le miel oligo sur la couche - . Répétez l' processus jusqu'à ce que tous les ingrédients sont utilisés jusqu'à - . Couvrir la bouteille avec un morceau de tissu ou de film étirable - . Placer le couvercle sur le dessus - . Continuez de faire tourner la bouteille tous les jours afin qu'ils soient bien mélangés - . Conserver dans un endroit frais et sec 2-3 semaines - Quand il est prêt à consommer conserver au réfrigérateur - au moment de servir , ajouter 2 cuillères à soupe de l'enzyme avec une tasse de water.Tips : . . pour obtenir une enzyme épais , mélanger les fruits en utilisant un robot culinaire ou une électrique blender une fois qu'il est prêt à être consommé (après 2-3 semaines de fermentation)
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