How To Beat Back The Hands Of Time Avec Bodylastics Ou Quoi A 50 Year Old To Do

Voici une épiphanie éclatement de la terre qui est venu me voir l'autre jour;? D'un mois timide de 49 ans, je "n'est pas 20 non plus ». Oui, je sais, quoi de neuf? Ah, comment nous nous trompons? Wow, quand j'étais jeune, plein d'énergie et de vigueur; remise en forme a été un jeu d'enfant. Après près de cinq décennies d'existence, rebondir n'est plus une donnée. Dans ma vingtaine, j'ai mangé, bu et fumé et j'étais toujours en forme. J'ai arrêté de fumer le jour où j'ai eu 30 ans et a tiré jusqu'à £ 15 de la graisse dans les deux semaines. Pourtant, en début de la trentaine, obtenir ce poids sous contrôle n'était pas trop mauvais. A travers les années trente et même dans mes début de la quarantaine, j'étais dans une forme décente. En fait, à 43 ans, j'étais en très bonne forme, et fort, too.I vivais à Hawaii; grignoter sur les protéines de lactosérum et de la créatine. J'étais soit Pumping Iron comme un fou à l'or ou de courir le long de la plage d'Ala Moana chaque jour. J'ai oublié que j'étais de plus de quarante, je pensais que j'étais de nouveau à être vingt again.And puis nous avons déménagé vers le continent et notre premier bébé est venu. Puis vint l'époque où je travaillais 15 heures par jour minimum, la gestion de ma propre entreprise. Puis j'ai arrêté de travailler pour moi-même et j'ai rejoint une société travaillant aux mêmes heures, sauf pour quelqu'un d'autre. Et puis, notre deuxième, magnifique petite fille est venue dans notre existence. Et je suis devenu complètement hors de shape.Then vint l'arthrite et la goutte. L'homme, il semblait que la garantie a couru sur mon corps et toutes les parties ont commencé à tomber. Le pire, c'est culminé à mon opération du coude environ un an et demi auparavant, où ils ont sorti 24 éclats d'os et a dû me raser les extrémités osseuses. Ce n'était pas fun.But voici la chose, je savais que j'étais hors de forme (je suis encore) et je blogue ce site sur le gain de poids saine. Après 35 ans, je sais que beaucoup au sujet de l'haltérophilie, musculation et la nutrition comme le prochain ours. Dans le passé, j'ai boîte, sacs à dos bossu 100 lb des montagnes, se sont battus dans les tournois d'arts martiaux, accusé d'être sur le jus, l'homme, je pourrais continuer chose on.The c'est que je sais assez pour aider les gens à se mettre en forme. Je sais ce qu'il faut faire et comment le faire. Mais en regardant moi-même aujourd'hui, où en étais la crédibilité et comment pourrais-je parler de la promenade quand je n'ai pas pendant près de cinq ans? Plus important encore, mes filles sont jeunes et quand ils sont prêts à commencer leur propre famille, je vais probablement plus de 70 ans. J'avais besoin de se mettre en forme maintenant et obtenez en bonne santé maintenant, donc je ne peux être avec eux vingt ans now.So, à couper à la chasse, avec joints en mauvais état, temps limité, et deux filles très curieux, j'ai décidé de donner un Bodylastics essayer. Tout d'abord, je suis venu avec cette idée farfelue sur la réalisation d'une expérience personnelle Bodylastics pendant 12 semaines, puis lui donner mon tout-puissant pouce en l'air ou vers le bas. J'ai intitulé mon post catégorie "Bodylastics Journey." Ce que je ne savais pas à l'époque que ce serait un véritable voyage, un véritable voyage à redevenir forte et saine. Ainsi, après cinq semaines, l'expérience est terminée. Ce ne sera pas un essai de 12 semaines. Ce sera un voyage de la vie. Je vais quand même publier des photos de mes progrès, mais surtout, il sera juste pour rire - à quel point j'étais devenu (le rire est une bonne chose, non?) Pour tous les inconvénients et bizarreries de l'utilisation des bandes de résistance, cette maison gym est ou a, devenir une partie de mon habitude quotidienne. Je ne vais pas énumérer tous les grands bennies avec l'aide Bodylastics ou toute autre forme de formation de bande de résistance. Faites des recherches et voir pour yourself.As pour moi, c'est vrai, il est sûr, et c'est pas cher. Que personne ne doit savoir? Au moment où je suis vite se refermer sur cinq décennies, je veux passer mon temps avec mes enfants. Mais, pour faire face à deux petites filles turbulents et être avec eux sur le long terme signifie remise en forme de sorte que j'étais en dix ans auparavant. Il n'est plus temps de revenir en arrière, ou comme j'aime à le dire, "Beat arrière les aiguilles du temps", mais je trouve que la formation de bande de résistance me va bien - pour mes articulations, de polyvalence, de sécurité, et une bonne reprise, brouillage de la sueur workout.As un jeune, moi et tous mes amis ont appris à garder nos yeux sur les prix (vous savez tout cela). Ce que je ne savais pas à l'époque était que le prix n'est pas la gloire ou de biens matériels ou «gagnante». Toutes ces choses sont gentils. Tout le monde devrait tirer le meilleur qu'ils peuvent être et tout ce qu'ils peuvent obtenir. Mais il ne faut jamais confondre tout cela pour la vraie véritable récompense est prize.The famille. Le vrai prix est un héritage vivant de ce monde. Et héritage que nous laisserons à nos enfants sont élevés avec amour et compassion, ils iront à élever leurs enfants avec amour et compassion. Et en quelque sorte, d'une manière étrange et rond-point, Bodylastics est devenu une partie de ma vie, que je cherche à élever mes petites filles d'être membres d'amour et de compassion de notre société (allez comprendre). Merci Blake et vidéos de par:. Jack K.