Vitamine D: Votre défense du diabète

Plus de 70 millions d'Américains sont touchés par la résistance à l'insuline ou le diabète de type 2. Le nombre de morts ne cesse de grimper à un rythme effarant. Le diabète est la première cause de maladies cardio-vasculaires. Si vous avez une maladie cardiaque et le diabète, le risque d'une crise cardiaque mortelle est extrêmement élevé. La recherche montre le rôle important que la vitamine D peut jouer dans la santé cardiovasculaire, la gestion du diabète et la prévention du diabète. Les diabétiques et les personnes à risque de diabète ont des niveaux de vitamine D que ce qu'ils devraient. D'autres études montrent des liens possibles entre les faibles niveaux de vitamine D et l'hyperglycémie, l'hypertension (pression artérielle élevée), et les maladies cardiaques. Toutes ces recherches nous montre comment la vitamine D joue un rôle important dans nos processus métaboliques. De faibles niveaux de vitamine D sont un indicateur d'une crise cardiaque peut être sur le point d'arriver. Disons que le test montre des concentrations sériques faibles taux sanguins de vitamine D chez une personne non diabétique. C'est en fait un signe qu'ils sont à risque de développer le syndrome métabolique, l'insulinorésistance ou de diabète de type 2. La vitamine D a de nombreux effets positifs sur le corps. Chez les diabétiques, il réduit l'insulinorésistance et améliore l'utilisation du corps de l'insuline. Il aide à réguler la glycémie et peut réduire considérablement les risques pour la santé associés au diabète. Les patients complétant avec de la vitamine D sont d'avoir moins de douleur à la jambe, amélioration de la mémoire et de concentration, et en remarquant amélioration en vue d'œil. Alors, comment ça marche? La vitamine D aide inverser la tendance des changements qui ont lieu dans le corps devient de plus en plus résistants à l'insuline ou diabétiques. Elle le fait par un impact et d'améliorer les paramètres du métabolisme des lipides et du glucose de l'organisme. Il n'est pas un dosage magique qui vous fera économiser de diabète. Demandez à votre médecin pour un test de niveau sérique afin de déterminer si vous êtes au niveau optimal. Vous pouvez avoir besoin pour compléter et contrôler la façon dont vos niveaux changent. Certaines personnes ne peuvent avoir besoin d'environ 1000 UI par jour, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de jusqu'à 10.000 ou plus pour atteindre des niveaux souhaitables. Niveaux appauvri peut prendre des mois à venir, alors soyez patient, surveiller vos niveaux, et profiter de combien vous vous sentez mieux que vous continuez le traitement. La combinaison de vitamine D avec du calcium a encore plus d'avantages. Le calcium aide à réguler la quantité d'insuline produite et le métabolisme de l'insuline. En outre, la supplémentation en magnésium améliore votre santé cardiaque et la protège contre les effets dévastateurs du diabète. Les concentrations de magnésium sont bas chez les diabétiques. Le rapprochement de ces niveaux jusqu'à un niveau souhaitable améliore la sensibilité à l'insuline et améliore metabolism.Talk cellulaire avec votre médecin de la meilleure des vitamines et des suppléments pour vous et votre condition. Demandez à vos niveaux sanguins testés avant d'acheter des vitamines. N'oubliez pas de vérifier régulièrement pour s'assurer que vous obtenez assez de ce que vous avez besoin de se rencontrer et de maintenir les niveaux de sérum sanguin optimal et vous protéger contre les effets dévastateurs du diabète
par:. Phil Le Breton