Façons de garder le diabète sous contrôle

Le diabète est une des maladies les plus redoutées et craint. Il est l'un des rares maladies pour lesquelles il n'existe encore aucun remède permanent , plus il entraîne d'autres problèmes de santé , comme la cécité , la perte de puissance sexuelle , la gangrène et d'autres problèmes graves . La seule lueur d'espoir pour les personnes souffrant de diabète , c'est que même si leur pas de remède pour elle, mais elle peut être maintenue sous contrôle par des changements de style de vie et la consommation de certaines herbes mentionnées dans l'ayurveda . Laissez-nous discuter de certains des moyens par lesquels le diabète peut être controlled.Dietary ChangesFor patients diabétiques gardant un contrôle sur leur régime alimentaire est très important. Les éléments suivants doivent toujours être gardés à l'esprit tout en traitant le diabète 1. Le sucre devrait être évitée dans toute forme comme le riz , les pommes de terre , bananes et autres fruits riches en sucre qui ont content.2 . Ne mangez pas trop gras qui a content.3 . Les légumes comme la courge amère , l'ail et karela sont très bons pour la santé des diabetics.4 . Fruits comme les fruits de raisin et de groseille indienne sont également recommandée.5 . Essayez d'avoir des légumes crus et les herbes , car ils aident à stimuler le pancréas à produire Herbes insulin.Ayurvedic utiles dans le système DiabetesAyurvedic de la médecine qui est le système de la médecine ancienne connue de l'humanité . Dans le diabète Ayurveda est dénommé '' madhumeha '' . Il ya quelques herbes efficaces qui sont très utiles dans la lutte contre le diabète comme le neem, karela , pterocarpus marcupium . Ces herbes travail en déclenchant le processus de régénération des cellules des îlots pancréatiques qui aident à la production d'insuline dans les activités body.Exercise et YogaPhysical sont très importants pour garder votre corps en forme et en aidant à une certaine résistance contre d'autres maladies . Asanas de yoga comme le cobra et criquets sont un must pour tous les diabetic.If vous suivez ce mode de vie de l'exercice régulièrement, de prendre des herbes , et de garder un contrôle sur vos habitudes alimentaires, vous pouvez facilement garder le diabète sous contrôle . Tout ce que vous avez besoin est la volonté et le désir de rester en bonne santé
par: . Ajeet