Si vous souffrez de symptômes d'anxiété sociale - vous êtes votre pire ennemi - reprendre le contrôle maintenant

symptômes d'anxiété sociale, saviez-vous que vous avez le plein contrôle sur ce eux? Je vais vous expliquer comment et pourquoi une attaque manifeste, tout est dans votre tête, vous créez en fait tout cela par vous-même. Que si je vous disais, vous seul pouvez le guérir, pas de médicaments sans tirer sur l'art therapies.The à l'arrêt de symptômes d'anxiété sociale est juste une correction de la façon dont vous réagissez à la peur, oui, c'est aussi simple que cela. Pensez à ce sujet, la seule raison pour laquelle vous avez cette condition parce que vous permettez à vos pensées prennent le dessus et créent beaucoup de hors de contrôle adrénaline et éventuellement une attaque de panique. Vous devenez ce que vous peur retirer de la société, c'est un mechanism.If de protection naturelle vous souffrez de symptômes d'anxiété sociale Vous êtes votre pire ennemi - reprendre le contrôle maintenant jamais fois que vous avez une attaque, vous essayez de repousser les pensées loin et plus! dire à votre auto, "oh non, je ne peux pas supporter ça, ça va être mauvais, je me fais sortir d'ici, j'ai besoin d'un endroit sûr". Tout cela ne se fait monter le niveau de panique exagérer la situation et ce que vous prisonnier de phobie sociale et symptoms.If d'anxiété sociale vous souffrez de Social des symptômes d'anxiété garde - vous êtes votre pire ennemi - reprendre le contrôle maintenant OK vous! ont probablement fait la même chose à chaque fois que vous vous sentez anxieux et il ne fonctionne pas, alors maintenant il est temps pour une nouvelle approche. Ne poussez pas une attaque loin, observer, apprendre à connaître son modèle, ce que je veux dire par là, combien de temps il reste. Quels sont les effets secondaires qu'il vous donne habituellement et vous avez besoin d'inviter panique dans vos life.Yes C'est ce que j'ai dit, pense à toutes les fois que vous résistez quelque chose, ce qui se passe? Je vais vous dire, il persiste. OK maintenant penser à l'époque que vous persistez à quelque chose, pariez vous ne l'obtenez pas. La loi de Murphy. 99% du temps si vous invitez panique dans votre vie volontiers vous ne rencontrerez it.Try, vous serez surpris de voir comment vous pouvez guérir les symptômes de l'anxiété tout en votre self.If vous souffrez de symptômes d'anxiété sociale vous êtes votre propre pire Enemy - reprendre le contrôle maintenant | Par: Deborah Percy
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