Attaques de panique Traitement - La Voie PNL

Tout le monde dans ce monde a rencontré toute sorte de crise de panique. Elle peut être causée par l'anxiété, l'inquiétude, la dépression, nervosité, peur, phobie, la pression et ainsi de suite émotions négatives. Cela peut se produire au hasard ou après une personne est exposée à divers événements qui peuvent déclencher une attaque de panique. Les attaques de panique sont des périodes d'anxiété grave qui se produit en raison des sentiments de peur anticipée ou la terreur. Les attaques peuvent durer quelques minutes ou, dans certains cas, un assez grand nombre hours.Here est le traitement des attaques de panique sans médicament, mais de manière PNL. PNL ou est appelé Neuro Linguistique Porgraming est l'étude d'excellente humaine par 2 génie nommé John Grinder et Richard Bandler. Ce fait est reconnu individuellement comme des moyens très efficaces de changer les comportements et les perceptions des peuples et je suis sûr que vous pouvez imaginer les avantages étonnants de la combinaison de ces techniques puissantes, vous permettant de changer rapidement et facilement les pensées et les comportements que vous avez actuellement de sorte que vous venez de trouver vous-même changement dans ways.There bénéfique ya 5 étapes de panique traitement des attaques en utilisant la méthode NLP: attaques de panique Traitement Étape 1: Gardez vous détendre. Fermez vos yeux se sentir chaque partie musculaire de votre corps est dans une profonde détente. Vous pouvez être à ce niveau en parler à vous-même que: «mon œil est relaxant ..... ma main se détend ...« Faites-le de la tête aux attaques traitement toe.Panic Étape 2: Reconnaître l'intention positive derrière le feeling.After négatif vous sont en niveau détendre totale. Maintenant, nous voulons poursuivre les techniques de la PNL appelés dissociation. Dire que vous êtes «séparé» de vous-même (celui qui face aux attaques de panique) et le /la traiter comme une autre personne. Puis demandez-vous (le moi négative) à cette question: «Quel est le but de votre existence? Que voulez-vous de moi? "Parce que la PNL, nous croyons que chaque émotion négative apporter intention positive. Puis attente des réponses de l'intérieur. Oui, un son ou peut-être une image ou même juste un sentiment. Vous savez ce que le traitement Attaques means.Panic Étape 3: Apprécier à l'émotion négative (panique) Après bien comprendre l'intention de l'existence de panique, l'apprécient sincèrement et de demander «lui» à partir, car il ne montre aucune aide. dans la réalisation de l'intention derrière. Tout comme dans votre emploi ou une entreprise, lorsque la stratégie fonctionne pas, devrait changer autre les attaques de panique Traitement Étape 4: Choisir la bonne émotion à install.After le «négatif vous" à gauche, choisissez l'émotion juste et positive qui peut permettre à votre comportement à l'avenir, par exemple, passion, énergie, etc Attaques de panique Traitement Étape 5: Créer un lien d'émotion lorsque l'événement semblable se reproduise. Il s'agit de la partie la plus importante des étapes. Vous devez visualiser un scénario que si les événements semblables qui se passe, vous pouvez «voir» vous pouvez faire face à la situation sans panique, mais l'émotion positive au lieu. Vous devez répéter 4-6 fois jusqu'à ce que vous sentez qu'il est "réel" pour vous. Puis recover.If vous rencontrez encore des attaques de panique plus souvent que de temps en temps, je suggère fortement que vous travaillez avec un praticien en PNL pour résoudre la cause de votre anxiété. Vous le devez à vous-même pour être à l'abri de l'angoisse
par:. Jacky Chan