Moniteurs de tension artérielle - Prenez le contrôle de votre santé cardiaque

Selon l'American Heart Association, quelque part dans la région de 74,5 millions de personnes âgées de plus de 20 souffrent d'hypertension artérielle. C'est une personne sur trois adultes dans les seuls États-Unis. La prévention est l'un des moyens de lutter contre les problèmes de santé cardiaque à l'âge adulte, en particulier de l'hypertension artérielle également connu comme l'hypertension les plus faciles et les plus efficaces. Avec une utilisation régulière d'un moniteur de pression artérielle, vous pouvez jouer un rôle actif dans le maintien de la santé de votre coeur dans votre propre plan.If de prévention vous souffrez d'hypertension artérielle et vous êtes en s'appuyant sur des lectures de tension artérielle de la machine à l'épicerie locale ou si vous êtes seulement obtenir votre pression artérielle contrôlée au cabinet du médecin, vous êtes sérieusement placez votre santé en danger. L'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque pour suivre votre pouls tout au long de la journée est un pas dans la bonne direction, mais un moniteur de fréquence cardiaque habitude de mesurer votre pression artérielle, ce qui est beaucoup plus indicateur de votre niveau de risque global. Avec l'utilisation d'un moniteur de pression artérielle, vous pouvez facilement et commodément vérifier votre tension artérielle tout au long de la journée pour obtenir une ligne de base de ce qui est normal pour vous et d'identifier les moments de la journée où votre pression artérielle peut atteindre des niveaux plus critiques . Le degré de la technologie actuelle inhérente dans la conception des moniteurs de pression artérielle modernes rend le processus de vérification de la pression artérielle tout au long de la journée, presque sans effort. Vous pouvez toujours faire les choses «à l'ancienne» avec un dispositif analogique ou manuelle, mais les moniteurs de pression artérielle électroniques les plus récents sur le marché aujourd'hui faire des contrôles réguliers de la pression artérielle une tâche presque sans effort - avec des lectures affichées numériquement ou même sur du papier à discuter avec votre doctor.Once vous installer sur un périphérique spécifique, apportez votre moniteur de pression artérielle au cabinet de votre médecin afin qu'il ou elle puisse régler correctement la forme et montrer comment utiliser votre appareil. Si vous n'êtes pas en mesure d'obtenir au bureau du médecin tout de suite, vous pouvez également prendre votre appareil à un pharmacien local pour l'enseignement proprement dit, comme la plupart des pharmaciens sont formés dans l'utilisation correcte des appareils de la pression artérielle. Assurez-vous de suivre les directives du fabricant aussi bien quand il s'agit de maintenir votre appareil puisque la plupart des moniteurs BP exigent d'être recalibré une fois par year.So quelle est exactement la pression artérielle? Comme le cœur pompe le sang dans le système circulatoire, les vaisseaux sanguins se dilatent et se contractent avec la pression extérieure du sang qui coule dans les veines et les artères. En tout état de lecture de la pression artérielle, il existe deux types de la tension artérielle mesurée. Le premier est la pression systolique, et c'est le point où les vaisseaux sanguins sont à leur extension maximale, le sang passe à travers. A ce stade, le coeur est également à la fin d'un cycle cardiaque, avec les ventricules étant complètement contracté. L'autre est la pression diastolique, ce qui se produit lorsque les ventricules du coeur de l'expansion, le remplissage de sang et de relâchement de la pression sur les vaisseaux sanguins. Ainsi, la mesure de la pression diastolique est enregistrée au point le plus bas du cycle où un niveau de pression minimum est présente sur les parois des vaisseaux sanguins. Pensez à la pression sanguine dans une sorte de modèle de vague, avec la pression systolique se produit dans la courbe vers le haut et la pression diastolique se produisant sur le downward.These de la courbe deux mesures - la pression systolique et diastolique - sont ce qui se mesurer lors d'une lecture de la pression artérielle donné. Depuis ces taux peuvent varier tout au long de la journée en fonction du niveau d'activité et d'autres facteurs, il est bon de prendre plusieurs lectures de BP chaque jour ou seulement de mesurer vos BP à la même heure chaque jour. Avec tout cela à l'esprit, vous et votre médecin pouvez commencer à avoir une bonne idée de votre état de santé actuel du cœur et les changements que vous pourriez avoir besoin pour faire
par:. Joel Henderson