Découvrez comment garder un grand teint avec ces conseils de soins de la peau naturels
La peau est plus enclin à la perte d'humidité pendant les mois d'hiver. Si votre alimentation ne fournit pas les vitamines et les minéraux dont votre corps a besoin essentielles, il est préférable d'acheter un bon multi vitamines de qualité et des acides gras supplement.Essential minéraux: les aliments riches en AGE comprennent les poissons gras (saumon, thon, maquereau), les avocats et les noix brutes et des graines. Ils sont très nutritifs pour les cellules de la peau. Les acides acide alpha-linolénique essentiel et l'acide linoléique doivent être obtenus à partir de l'alimentation, et dans le corps, ils les transports en substances afin de mieux améliorer la santé. L'acide linoléique transporte dans l'acide gamma-linoléique (GMA) tandis que l'acide alpha-linolénique se transforme en acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentanoeic (EPA). Ceux-ci sont incroyablement hydratant pour la peau et prévenir les effets desséchants de weather.Use d'hiver ces top des conseils pour maintenir grand teint et une peau lisse • Prévenir la déshydratation de la peau: il est naturel de faire monter la chaleur dans les mois d'hiver, mais cela peut avoir un effet déshydratant sur la peau. Un moyen efficace pour protéger la peau est d'ajouter un petit plat d'eau au-dessus de radiateurs. Cela va humidifier l'air, plutôt que de voler l'humidité de votre peau • Baignade moins fréquemment:. L'eau est le séchage à la peau, surtout si un hydratant efficace n'est pas appliqué sur le corps et le visage après. Vous pouvez également utiliser l'huile essentielle de la place de crèmes de bain somptueux qui contiennent généralement l'irritant lauryl sulfate de sodium de la peau (SLS). L'huile de lavande est relaxante • Assurez soupes saines:. Fruits et légumes sont riches en eau, il est donc logique de manger plus de soupes et ragoûts en hiver pour nourrir la peau de l'intérieur. Une mijoteuse est un magnifique investissement. Ajouter les haricots, les légumes frais et la viande pour faire un repas sain pour le cœur • Essayez un baume à lèvres teinté:. Les lèvres sont plus sujettes à la sécheresse dans l'hiver et rouge à lèvres peuvent regarder terrible sur les lèvres sèches et gercées. Essayez un baume pour les lèvres teinté qui permettra d'améliorer la rougeur naturelle de vos joues • Beurre de karité:. Beurre de karité brut est incroyablement hydratante pour la peau. Il apaise les marques, les cicatrices et les taches, et il ne bloque pas les pores. Appliquer sur les zones de la peau qui sont plus sujettes à la sécheresse. Le beurre de karité est aussi une base efficace de maquillage, car elle élimine immédiatement la peau sèche • Évitez de maquillage:. Poudre contient souvent du talc, qui est le séchage de la peau. La dernière chose que vous voulez est pour que d'autres remarquent votre maquillage, en particulier lorsque le make-up aujourd'hui est conçu pour vous faire ressembler vous ne portez pas tout. Même le maquillage minéral peut être le séchage. Une crème hydratante teintée serait un meilleur investissement dans les conseils de weather.These d'hiver fera en sorte que vous rester à la recherche de votre mieux dans les prochains mois d'hiver
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