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6 façons de guérir naturellement votre acné

Vous vous demandez comment guérir naturellement l'acné? Souffrant d'acné est difficile à traiter et de trouver un moyen de guérir naturellement l'acné peut être difficile à trouver. Ayant un visage plein d'évasion et les marques d'acné peut être très gênant, et donc affecter votre vie sociale. La meilleure façon de se débarrasser de l'acné est de suivre un régime de nettoyage, maintenir une bonne hygiène du visage et utiliser le bon type de produits. Voici quelques conseils utiles sur l'alimentation de guérir l'acné, et d'autres conseils utiles qui vous aideront à vous débarrasser de cette peau embarrassant condition.1. L'un des plus riche source d'antioxydants est le thé vert. Le thé vert est un excellent aliment de guérir l'acné. Thé vert à sa teneur en antioxydants, contribue grandement à se débarrasser des toxines du corps. Gardez ayant 2-3 tasses de thé vert bio. Pour contrôler l'acné éviter la caféine, les aliments contenant des gras ou d'alcool. Fruits ne sont pas riches en fibres mais ils contiennent aussi beaucoup de vitamines et de minéraux importants, qui aident à dissiper l'estomac et forment une partie importante de la farine de guérir l'acné. Donc, comprendre environ 5 portions de fruits dans vos recettes de guérir l'acné everyday.2. Les aliments gras, les glucides transformés, les aliments transformés, le sucre, la caféine, le lait cru, le tout compromis le corps, la santé et irriter l'acné. En éliminant ces types d'aliments de votre régime alimentaire, vous prenez la 1ère étape pour se débarrasser de l'acné. La prochaine est opportun d'intégrer ces aliments qui vous aideront à éclaircir la peau et de contribuer à votre santé.3 globale. Avoine et miel Masque: Ce mélange rend un masque facial efficace. Gruau est efficace pour absorber l'huile et la saleté et le miel est un antibactérien naturel. Vous pouvez mélanger les deux ensemble et appliquer sur le visage avant de se coucher. Laissez le masque maison à mettre sur votre visage pendant 5 à 10 minutes et laver off.4. Protéger les zones cicatricielles du soleil. Exposition aux rayons UV peut faire cicatrices sombres et presque indélébile. Assurez-vous que vous appliquez une couche épaisse de crème solaire pour les zones cicatricielles avant que vous soyez dans le sun.5. Il est important que vous évitez le contact avec les mains sales à votre visage, car cela peut transférer des bactéries et entraîner une infection. Gardez laver le visage avec de l'eau tiède 4-5 fois par jour. En outre, obtenir un gel /crème contre l'acné soins de la peau prescription de produit contre l'acné d'un dermatologue, et l'utiliser le matin et avant de dormir. Cela aidera à éliminer l'infection acné faster.6. Jus de citron: le jus de citron frais peut aider à lutter contre les bactéries et peut être appliqué à votre visage plusieurs fois par jour si nécessaire. C'est un remède peu coûteux et naturel maison pour l'acné
par:. Zechong cai

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