Comment faire cuire boulgour

Tout au long de l'histoire humaine, une des plus anciennes céréales qui sont connus de l'homme doit être le blé. Le boulgour ou bulgare type de blé est la plus ancienne variante de blé comme on peut le voir dans l'histoire. Le boulgour est préparé à partir de grains de blé entiers qui ont été trempés et cuits. Une fois ce processus achevé, le blé est alors donné le temps de se tarir. Une fois le séchage du blé jusqu'à complètement, une certaine partie du son est enlevé et ensuite toutes les autres parties sont broyées en particules plus petites. Essentiellement, c'est le processus que l'on utilise pour arriver à Bulgar. Après cela, essayer d'apprendre quelques trucs sur la façon de cuisiner boulgour afin que les membres de votre famille ainsi que vos amis peuvent profiter des délicieux plats associés à boulgour. Salades et les soupes sont quelques-uns des plats les plus communs qui font usage de boulgour. Du pain est également faite à l'aide boulgour. Dans d'autres parties du monde, boulgour est utilisé dans la fabrication de desserts ainsi que de servir comme un type d'épaississant de la soupe pendant plusieurs plats de viande et de soupes. Cette variante de blé peut être utilisé comme une alternative au riz dans les plats que vous pourriez avoir envie de servir avec du riz ainsi que d'une bonne extension. Une distinction facto du boulgour, c'est que son niveau de nutriments est au pair avec le blé entier, sinon plus. Le boulgour est également capable d'absorber l'eau qui est de deux fois son propre volume. Boulgour peut être préparée soit par la cuisson ou simplement tremper dans un peu d'eau. Boulgour peut être préparée en utilisant quelques recettes simples comme la recette Taboulli. Pour cette recette à entreprendre avec succès, vous aurez besoin de quelques ingrédients comme ceux-ci: 2 tomates moyennes coupées en dés, 1 tasse de persil frais haché, 1 poivron courgettes ou de concombre, 1/2 tasse de poulet cuit pois-option,? Coupe grossièrement râpé carotte en option, 1 poivron vert haché-option, 1 cuillère à café de entassés ail écrasé frais, 1/2 cuillère à café de menthe séchée, 1/4 tasse d'huile d'olive, poivre noir fraîchement moulu, 1/2 tasse d'oignons verts hachés avec la partie verte , 1 tasse de boulgour sec, 1 1/2 tasse d'eau bouillante, 1 1/2 cuillère à café de sel, 1/4 tasse fraîche blé juice.Bulgar citron peut être préparée en utilisant ce guide quotidien très facilement. Les étapes simples suivantes vous aideront grandement. Commencez en combinant le sel, l'eau bouillante et boulgour dans un grand bol. Vous avez le bol couvert, puis laissez-le pendant 20 minutes pour le blé d'absorber de l'eau. Une fois ce temps écoulé, ajouter l'huile, l'ail, le jus de citron et de menthe. Mélangez les ingrédients bien après que vous avez combinés entre eux, puis laisser le mélange au réfrigérateur pendant trois heures ou toute la nuit. Le mélange doit alors être servi avec des légumes ou du poivre noir après réfrigération
par:. Louise Kalyn