Comment obtenir Kundalini certifié

Kundalini est un type de yoga qui combine assis et debout pose avec un travail de respiration et le chant. La pratique ancienne originaire de l'Inde et est resté secret jusqu'à ce qu'un homme du nom de Yogi Bhajan a commencé à partager le système avec le reste du monde. Kundalini praticiens estiment que la pratique Retombées intérieur et l'extérieur du corps pour renforcer les muscles, améliorer votre humeur et un équilibre entre les sept centres d'énergie appelés chakras. Kundalini praticiens croient aussi l'exercice soldes de vos glandes et apaise vos nerfs. Une fois qu'un étudiant obtient la certification Kundalini, il peut enseigner la pratique à d'autres. Instructions
1

complet au moins 20 cours de yoga Kundalini, que ce soit en direct ou en ligne. Trouvez des classes Kundalini dans votre région en communiquant avec la Fondation 3HO, qui maintient une base de données certifiés Kundalini Yoga enseignants du pays. Les praticiens peuvent également prendre des cours en ligne de l'Institut de recherche Kundalini. Seuls les praticiens qui ont complété le nombre requis de classes peuvent obtenir la certification Kundalini.
2

Inscrivez-vous pour le programme d'immersion de 27 jours sur le site de la Kundalini Research Institute. Le programme comprend 180 heures d'apprentissage à l'intérieur d'une classe, tous les jours la pratique du yoga, la méditation et le chant. Les étudiants doivent également compléter leurs devoirs.
3

remplir les documents avant le cours et l'envoyer à l'Institut de recherche Kundalini. Paperasserie comprend un questionnaire de santé et formulaire à remplir qui atteste que vous comprenez toutes les exigences du cours.
4

voyage à Espanola, Nouveau-Mexique pour participer au programme d'immersion. Espanola est la maison de la Hacienda de Guru Ram Das Ashram, le siège de la Fondation 3HO et le Kundalini Research Institute.
5 missions

complète après le programme d'immersion conclut-il. Exigences comportent 40 heures de travail, 40 jours d'affilée de yoga et assister à un 20 cours de yoga Kundalini supplémentaires.
6

email certification paperasse à l'Institut de recherche Kundalini après avoir rempli les exigences post-cours. Votre certification devient officielle après l'institut examine votre parcours post-certification paperasse.