Comment acheter de l'équipement d'haltérophilie
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avec des poids libres , choisissez un système simple avec des pièces compatibles pour l'extensibilité . Acheter des composants supplémentaires comme vos entraînements . Vérifiez que les plaques nouvellement acquises correspondent à votre bar, mais ne vous inquiétez pas sur les marques ou les types de mélange.
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Lorsque vous achetez une cage à squat , chercher une barre de chute réglable . C'est là que le poids va tomber si vous ne pouvez pas pousser vers le haut . Il doit s'asseoir à une hauteur juste juste en dessous d'un squat de 90 degrés. Le support lui-même peut-être besoin d'être boulonné au plancher ou au plafond en fonction de sa solidité .
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appareils de musculation , vérifier que la machine est robuste et que le cadre supporte le genre de levage vous envisagez de faire . Si c'est une machine fermée ou une cage , assurez-vous qu'il vous permet suffisamment de place .
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Explorez d'autres conceptions , mais faire preuve de prudence dans les achats . Certaines machines reproduisent la résistance de poids par des ressorts ou des élastiques . Ces systèmes sont plus légers et plus compacts , et certains peuvent encore fournir un excellent entraînement et une gamme de mouvements . Cependant, mal fait ou d'autres machines peu coûteuses peuvent se briser facilement et parfois causer des blessures.