Comment s'habiller pour une compétition de culturisme

Après la préparation pour une compétition de bodybuilding en exerçant, en abaissant les calories et manger plus de protéines, de soulever des poids et pratiquer une routine, vous avez encore besoin de réfléchir à ce qu'il faut porter. Que vous ayez besoin bikinis, robes de soirée, costumes croisés ou des engins d'exercice, en choisissant les vêtements de la concurrence à droite montre le corps que vous avez travaillé si dur pour la manière la plus flatteuse. Instructions
1

envisager la meilleure couleur pour votre teint. Plutôt que de choisir votre couleur préférée, choisissez un maillot de compétition qui va le mieux avec le teint bronzé. Comparer des échantillons de tissu, en les tenant contre votre peau pour choisir le plus flatteur, avant de commander un costume.
2

choisir une coupe adaptée à votre type de corps. Porter un costume plus épais ou plus large qui couvre votre corps plus si vous avez besoin de cacher certaines zones que vous ne montrez pas à l'aise, ou si vous êtes gros seins. Si vous n'êtes pas bien doté, laisser de la place dans votre costume pour les insertions pour vous donner un coup de pouce. Gardez le dos d'un maillot une pièce ouverte et bas pour montrer votre dos et deltoïdes. Les sangles doivent traverser au haut ou au bas du dos.
3

Porter un maillot de bain qui est coupé haut sur les hanches pour bien montrer vos jambes, surtout si vos jambes sont plus courtes. Le groupe devrait être légèrement plus épais et plus élevé qu'un costume que vous souhaitez porter à la plage ou la piscine. Bottoms doivent couvrir vos fesses. Thong et brésiliens coupe fonds sont soit interdits ou déconseillés dans la plupart des compétitions.
4

dépenser ce que votre budget le permet. De nombreux costumes sont ornés de bijoux ou de paillettes. Assurez-vous que les règles permettent à ces combinaisons avant de les acheter, car ils coûtent plus cher que les combinaisons simples.
5

marcher en talons hauts si vous êtes une femme. Lorsque vous portez un maillot de bain, les talons hauts sont un must pour montrer la définition de vos mollets et de vous donner un peu de hauteur supplémentaire.
6

suivre les règles désignés par la concurrence. Si vous n'êtes pas donné une exigence du code vestimentaire, demander un ou supposent règles normales s'appliquent. Les costumes posant la plupart des hommes doivent être une couleur unie, sans motifs. Les costumes posant la plupart des femmes doivent être solides bikinis en deux pièces sans daigne ou des découpes. L'objectif de la tenue de sport est d'exposer vos abdominaux, le dos, les jambes et les bras.