Comment choisir une paire de chaussures de marche

Les bonnes chaussures sont l'équipement le plus important pour tout marcheur. Ils protégeront vos pieds contre les blessures, amortir votre corps, et assurer la stabilité. Typiquement, chaussures de marche doit être souple et de soutien tout au long de votre foulée de marche. Voici comment choisir les bonnes chaussures de marche. Instructions
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Essayer de nombreuses chaussures de basket, randonnée, et la variété robuste. Vous aurez une meilleure idée de ce qui va fonctionner si vous écoutez un éventail de styles de chaussures.
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Assurez-vous que la chaussure est flexible où votre pied est souple. Si elle est trop raide, il va causer de la douleur au pied.
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Vérifiez à l'arrière de la chaussure, derrière le talon, pour la stabilité. Il devrait être raide pour un bon maintien. Regardez pour soutenir la cheville - une chaussure plus - si vous marcherez sur un sol inégal
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Assurez-vous que la chaussure s'adapte confortablement avec les chaussettes que vous porterez.. Les plus chères chaussures de marche dans le monde ne fonctionneront pas s'ils ne correspondent pas.
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Par temps chaud, cherchez une chaussure avec maille de sorte que votre pied ne peut respirer et ne sera pas suer. Dans un climat pluvieux où une chaussure résistante à l'eau est partie nécessaire de l'année, envisager d'obtenir une version d'été pour garder vos pieds confortables.
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Promenade autour de porter des chaussures dans le magasin pour s'assurer qu'ils ' re un bon ajustement, et ne pas hésiter à demander conseil aux autres clients.