Comment Taille Bâtons

bâtons de marche sont un excellent outil pour améliorer la stabilité et le soutien sur tout type de terrain. Lorsque vous magasinez pour bâtons de marche, considérer le prix, le poids, l'absorption des chocs, de la construction de l'arbre et le type de poignée. La plupart des pôles d'ajuster 24-55 pouces, avec des pôles compacts plafonnait à 49, une fois que vous avez un poteau adapté à vos besoins, l'installation sera une question d'ajustement en fonction du terrain. Instructions
Réglage Pole Longueur de Best Fit
1

Desserrer les mécanismes de verrouillage des Polonais et faites glisser les sections à la longueur maximum.
2

Levez-vous droit avec une main autour de chaque poignée de la canne.
3

glisser les pôles jusqu'à ce que vos coudes est à un angle de 90 degrés, avec vos avant-bras parallèle au sol et les mains reposant confortablement sur les poignées.
4

verrouillage dans les pôles ici à la meilleure solution pour une surface plane. Consulter les nombres sur les axes des pôles de voir à quelle hauteur ils sont fixés. Cela vous sera utile lorsque vous commencez à régler les poteaux pour le terrain sur le chemin.
Réglage Pole Longueur pour Plasticien Terrain
5

raccourcir les pôles de plusieurs centimètres lorsque randonnée ardue. Cela aidera à augmenter la capacité de charge des pôles et de transférer une partie du poids que vous portez vos jambes.
6

Allonger les pôles de plusieurs centimètres lors d'une randonnée en descente. Cela aidera à améliorer votre équilibre et de contrôle.
7

Gardez vos pôles ajustés confortablement avec les avant-bras parallèles au sol lors d'une randonnée sur un terrain plat.
8

Gardez votre pente descendante pôle plus de votre pôle amont lorsque traverse de randonnée pour l'équilibre et un contrôle maximum.