Quels sont les bons cours Lunettes de soleil?

La course est plus sûr et plus agréable lorsque vos yeux sont protégés du soleil et du vent par une bonne paire de lunettes de soleil de qualité. Les rayons du soleil peuvent conduire à une dégénérescence de l'oeil au fil du temps. Une brise de refroidissement est généralement bienvenu pendant un long run chaud, mais un morceau de débris pris dans le vent peut endommager vos yeux. L'éblouissement causé par le soleil peut aussi vous amener à manquer un trottoir ou une bosse et vous pouvez voyage. Ces dangers peuvent être évités par le port d'une bonne paire de lunettes de soleil en cours d'exécution. Objectifs

Les plus importants lunettes de chose faire est de protéger vos yeux contre les rayons nocifs du soleil. Bonnes lunettes de soleil de course ont le UVA maximale et UVB de 100 pour cent. Dans des conditions lumineuses, les lentilles teintées sombres comme le vert et le gris meilleur travail. Sur une journée nuageuse, et ambre lentilles teintées de brun fonctionnent mieux. Sur une journée venteuse couvert, utiliser des lentilles claires pour protéger vos yeux. Les verres polarisés sont excellentes à empêcher l'éblouissement les jours ensoleillés, surtout s'il ya de la neige sur le sol ou l'eau à proximité. Si vous exécutez au coucher du soleil, avoir une paire non polarisée de lunettes de soleil ou des lentilles, les verres polarisés rendent plus difficile pour vous de voir où vous allez. De nombreux coureurs acheter quelques paires de lunettes de soleil afin qu'ils aient les bons objectifs pour les conditions d'éclairage. Lunettes de soleil avec lentilles interchangeables vous donnent aussi cette option.
Cadres

cadres qui sont évacuées ou conçus pour s'asseoir plus loin de votre visage aider à prévenir les verres de s'embuer tout vous transpirez. Wrap-around cadres s'intègrent parfaitement à votre tête et aident à protéger vos yeux lorsque le soleil est à vos côtés. Lunettes de soleil légers sont les plus confortables. Monture en nylon sont très légers et flexibles, donc un ajustement serré n'est pas inconfortable ou douloureux.
Fit

lunettes de soleil qui se glisseraient ou rebondissent pendant que vous courez sont mal à l'aise et ennuyeux. Choisissez une paire qui s'adapte parfaitement à votre nez et votre tête, mais n'est pas trop serré pour être confortable. Plaquettes antidérapantes et des poignées sur les bras des lunettes de soleil aident à éviter de glisser et rebondir.
Achat en cours Sunglasses

plupart des magasins de sport vendent des lunettes de soleil de haute qualité pour les coureurs, mais ils ont souvent un choix limité. La sélection en ligne est excellent, mais il faut vérifier la politique de retour du magasin en ligne dans le cas où les verres ne cadrent pas bien. Lorsque vous sélectionnez vos lunettes de soleil dans un magasin, faire du jogging ou de sauter un peu autour de sorte que vous pouvez dire si les lunettes de soleil rebondissent ou glisser votre nez. Il est préférable de chercher un peu ridicule dans le magasin que de payer pour une paire de lunettes de soleil vous ne pouvez pas utiliser. Votre vision est trop important pour lésiner sur lunettes de soleil de qualité inférieure. Évitez les lunettes bon marché qui ne protègent pas les yeux correctement. Si les lunettes de soleil ne cadrent pas bien, vous pouvez les enlever pendant une course, laissant vos yeux non protégés contre les rayons UV ou de débris dans le vent.

Attendez-vous à payer 60 $ à 250 $ pour une paire de lunettes de soleil de qualité de fonctionnement. lunettes de soleil de Road Runner offrent un choix varié, populaire auprès des coureurs. Tifosi Slip course lunettes de soleil ont trois objectifs interchangeables, comme le font Slip pain lunettes de soleil coulissants. Bolle Bolle lunettes de soleil d'autodéfense sont en nylon, ils sont très léger et flexible. Oakley Thump Pro lunettes de soleil stocker 120 chansons de sorte que vous n'avez pas besoin de votre lecteur MP3 ou votre iPod pendant que vous courez.