Comment reconnaître et traiter les blessures de la cheville dans Youth Soccer

Le football a un des taux d'accidents les plus bas de tout le sport des jeunes. Toutefois, les sports et les blessures font, malheureusement, vont main dans la main. Avec un peu de connaissance de la sécurité et de la prévention, vous pouvez aider votre enfant à réduire le risque de blessures à la cheville. Choses que vous devez
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1

connais les types de blessures. blessures ligamentaires - généralement causés par le matériel d'une cheville sur le terrain - sont traités avec un casting et une béquille
2

Méfiez-vous des fractures.. Une fracture de la cheville a généralement beaucoup de gonflement ainsi que la défiguration de l'articulation de la cheville. Le pied peut sembler évidemment déformé.
3

Demandez à quelqu'un de vérifier si la zone au-delà de la pause devient suffisamment de sang. Prenez le pouls sur le dessus du médio-pied et retrouver tonus normal de la peau.
4

obtenir le joueur à l'hôpital si la cheville est cassée et obtenir de l'aide médicale le plus rapidement possible si le flux sanguin est coupée.
5

Assurez-vous d'un kit médical est conservé sur le banc de touche, avec une attelle pour fixer l'extrémité dans la position dans laquelle elle se trouve.
6

Appliquer glace sur la zone blessée pour contrôler l'enflure.