Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  sports Therapy  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Causes de Burning douleur au mollet…
·Comment gérer un joueur blessé 
·Comment réhabiliter une coiffe des…
·Stretch capsule postérieure pour l…
·Comment utiliser une boule au lieu …
·Les exercices isométriques pour le…
·Enjeux Sport Santé Bien-être 
·Des exercices pour renforcer un MCL…
·Instep Foot 
·À propos des points de pression po…
·Comment renforcer Quads pour souten…
·Comment faire des exercices aquatiq…
·Types d'étirements visant à empê…
·Exercices abdominaux pour des bless…
·Les exercices d'amplitude de l'épa…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> sports Therapy >> Text

Quelle est la différence entre un muscle du mollet Pull & tendon d'Achille Tear?

Une traction mollet est une blessure où un ou plusieurs muscles du mollet sont tendues, ce qui peut déchirer le tissu musculaire. Une larme d'Achille se produit lorsque le tendon d'Achille lui-même est endommagé; certains peuvent utiliser les termes de manière interchangeable. Fonction

Le tendon d'Achille est une bande dure de tissu qui relie les muscles du mollet à l'os du pied au niveau du talon, quand les muscles du contrat de veau, ils ont mis la pression sur le talon d'Achille tendon, ce qui permet au pied de bouger de haut en bas.
Effets

deux veau tire et ruptures du tendon d'Achille peut avoir un effet débilitant sur la marche, faisant la jambe blessée incapable . pour supporter le poids ou pousser puissamment avec les orteils
traitement

Muscle tire peut généralement être traitée par le repos le muscle affecté, ruptures du tendon bénins peuvent guérir avec le repos, mais plus graves déchirures des tendons peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer appropriée.
prévention

L'étirement des tendons d'Achille et les muscles du mollet, avant et après l'exercice peut accroître leur flexibilité , ce qui peut réduire les chances de larmes
Facteurs de risque

athlètes qui participent à des activités à fort impact comme le football ont tendance à être à haut risque d'encourir des blessures du mollet.; , une réduction soudaine de force dans l'angle entre le dessus du pied et le tibia peut se traduire par deux larmes d'Achille et le mollet tire.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net