Comment taux vélos Spinning

fileurs expérimentés peuvent brûler jusqu'à 1000 calories au cours d'une classe ou d'entraînement en rotation typique en maintenant une vitesse plus rapide et l'intégration se déplace avancées telles que le saut. Mais spinning peut aussi être personnalisé pour répondre aux besoins et aux objectifs de conditionnement physique de quelqu'un, ils peuvent même être utile pour les patients qui se remettent d'une chirurgie cardiaque. Vous pouvez faire tourner à la maison sans un instructeur, et de personnaliser votre séance d'entraînement en termes d'intensité, le type de musique, des conditions pseudo-environnementales, debout contre le vélo assis et plus. Avant d'acheter un vélo de spinning, marques et modèles de taux sur une échelle de 1 à 10 dans six catégories. Instructions
1

Noter la moto basé sur la facilité avec laquelle vous pouvez régler le siège, le guidon et les autres paramètres. Vérifiez que les boutons de résistance et porte-bouteilles d'eau sont à portée de main et simple à manipuler. Voir également la facilité d'assemblage.
2

Noter le volant pondérée basée sur la lourdeur, la douceur de roulement et la simplicité de construction. Volants lourds sont plus durables et offrent une séance d'entraînement plus difficile, cependant, les filateurs moins avides peuvent opter pour un briquet volant
3

Noter le prix en fonction de votre budget.. Donne à la moto un rang plus élevé ou plus bas selon la façon dont il s'adapte à votre gamme de prix, et combien coûte les pièces de rechange seront.
4

Tarif votre confort global avec la moto. Tester la moto dans des conditions différentes et des intensités avant le classant. Par exemple, considérez le niveau de confort lorsque vous êtes assis debout contre.
5

Noter l'artisanat. Examinez la construction pour voir si la moto est assez solide pour supporter des poids plus lourds et si elle dispose d'un système de mise à niveau pour empêcher vaciller. Choisir un vélo en acier inox pour éviter la rouille.
6

Donnez des fonctionnalités supplémentaires. Regardez pour l'entraînement numérique et affichage de cartes, changeurs de résistance, un freinage d'urgence, volants à l'arrière et porte-bouteilles d'eau. Considérer la durée de la garantie du fabricant, lorsqu'il note la qualité globale.