Définition de la pronation des pieds

Chaque fois que vous exécutez ou marchez, votre pied passe par une série de mouvements : pose du talon , pronation , et orteil. Le procédé de la pronation agit comme un amortisseur pour les pieds . Normale pronation

pronation normale est quand le pied roule vers l'intérieur ( pronation ) environ 15 pour cent.
Supination

Supination se produit pendant l'attaque du talon : Votre pied se déroule légèrement vers l'extérieur lors de cette phase
pronation

pronation se produit lorsque vous pied pronation trop loin vers l'intérieur pendant la phase de pronation . . Pronation peut entraîner des blessures parce que votre pied n'est plus absorber le choc de l'impact aussi bien qu'il le devrait.
Underpronation

underpronation est lorsque le pied ne roule pas suffisamment vers l'intérieur au cours de la phase de pronation . Underpronation peut également conduire à des blessures parce qu'il est mal absorbe le choc de l'impact .
Considérations

nombreuses entreprises de chaussures fabriquer des chaussures pour corriger la pronation et underpronation . Chaussures qui corrigent pour la pronation sont classés comme des chaussures de contrôle de mouvement . Chaussures qui corrigent pour underpronation sont classés comme des chaussures de rembourrage .