Comment Taille Cross Country Running Shoes

de cross-country est un sport physiquement exigeant qui consiste à courir de longues distances sur divers terrains. Les coureurs ont besoin de chaussures confortables pour fournir de rembourrage et de traction sur terre, rochers, herbe, pavés et des collines abruptes. Un des facteurs les plus importants à considérer lors de l'achat d'une paire de chaussures de course de cross pays est la taille de la chaussure. Des chaussures qui sont trop gros ou trop petit nuire à votre capacité de courir et vous rendre vulnérable à des cloques, des douleurs articulaires et des blessures aux pieds. Instructions
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Trouver un magasin dans votre région qui se spécialise dans la vente de chaussures de course. Lorsque vous choisissez un magasin, assurez-vous que les employés sont bien informés au sujet de cross-country et montrent un intérêt à aider les consommateurs à trouver le meilleur comté croix chaussures de course pour leur pointure et style de course.
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Shop for une nouvelle paire de chaussures de course de cross-country après vous allez courir. Pieds gonflent après l'exécution, ce qui donne une meilleure approximation de la taille idéale de la chaussure. Des chaussures qui semblent s'adapter confortablement peuvent devenir inconfortablement serré une fois vos pieds commencent à gonfler au milieu d'une course
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porter des chaussettes légères en essayant de croix chaussures de course de pays -. Idéalement, du même type que vous portez pendant la course.
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Gardez à l'esprit que la plupart des chaussures de course correspondent à environ un demi petite taille. Par conséquent, si vous portez généralement une taille 7 chaussure, vous aurez probablement besoin de cross-country des chaussures qui sont une taille 7 1/2.
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Exécuter dans le magasin pour voir comment le cross-country chaussures de course adaptées à vos pieds. Les chaussures doivent être confortables et bien ajustées devraient pas causer de douleur.