Comment stocker le matériel

Vous avez passé beaucoup d'argent achat de l'équipement d'exercice qui convient à votre maison. Prenez soin de votre équipement et de machines pour s'assurer qu'ils ressemblent à nouveau pendant de nombreuses années. De stockage et de maintenance rigoureuse empêche également des réparations coûteuses, maintient le bon fonctionnement et fournit un bon entraînement. Choses que vous devez Serviettes
Vaporisateur
Savon doux
bicarbonate de soude
Voir Plus Instructions
1

magasin grands équipements, y compris les poids libres , où il n'est pas exposé à l'humidité excessive ou au soleil. Poignée poids avec soin; jamais les laisser tomber. Cela endommage les poids et est potentiellement dangereux pour vous et les personnes à proximité.
2

vérifier les fonctions mécaniques de l'équipement mensuel. Sur un tapis roulant, assurez-vous que la ceinture s'ajuste parfaitement et, si nécessaire, serrer selon les instructions du fabricant. Vérifier si les vis et les boulons d'une elliptiques pour s'assurer que tout est sécurisé. Vous pouvez facilement maintenir ces machines avec seulement un tournevis pour éviter des réparations coûteuses sur la route.
3

magasin des machines plus petites, telles que les machines ab, dans un placard lorsqu'il n'est pas utilisé.
Hôtels 4

magasin un ballon d'exercice dans un placard loin des objets pointus. Vérifiez régulièrement les rayures et griffures.
5

Roll et des tapis de yoga de magasins dans un placard ou un sac de tapis pour les aider à durer de nombreuses années. Toujours nettoyer votre tapis après utilisation.
6

Gardez une pile de serviettes sèches et de chiffons à proximité lorsque vous utilisez un équipement d'exercice. Essuyez transpirer équipements après leur utilisation, la sueur peut se corroder et endommager. tapis de poussière, des vélos et des machines elliptiques pour empêcher la saleté de mouvement inhibant. Nettoyer à fond l'équipement fréquemment, au moins une fois par semaine. Remplissez un vaporisateur avec de l'eau tiède, ajouter 1 c. savon doux et 1 c. bicarbonate de soude. Mélanger soigneusement. Pulvériser la solution de nettoyage sur un chiffon, puis l'équipement propre et essuyez bien plus tard à l'eau claire.