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Comment apprendre les routines de Hula Hoop

routines de Hula Hoop peut être amusant, et vous pouvez les utiliser pour améliorer votre condition physique car ils travaillent à renforcer vos muscles du tronc. Voici quelques façons d'apprendre les routines de hula hoop. Choses que vous devez
Hula hoop
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1

Acheter un cerceau chez un détaillant ou en ligne. L'été est le moment idéal pour regarder les magasins et vous pouvez acheter en ligne toute l'année. Ils viennent dans une variété de modèles ainsi que des couleurs afin de trouver celui qui convient à votre personnalité.
2

décider comment vous voulez apprendre les routines de hula hoop. Il ya des cours offerts, bien qu'ils ne soient pas encore dans votre région hula hoop est récemment devenue une méthode de remise en forme populaire. Vous pouvez également utiliser un DVD.
3

Recherche sur vos options en essayant de louer ou emprunter un cerceau de hula DVD ou demander d'assister à une classe. Les DVD sont souvent passés en revue en ligne, si bien que vous pouvez lire ceux pour vous aider à choisir.
4

Regardez les mouvements et les essayer. Vous ne pouvez pas attraper tout de suite pour continuer à essayer et rire de vous-même lorsque vous faites des erreurs. Rejouer le DVD ou le demander à l'enseignant de votre classe si vous avez des problèmes.
5

pratique jusqu'à ce que vous prenez sur les routines. Essayez d'autres classes et DVD une fois que vous faites bien une façon à rester motivé. Utilisez votre propre musique et de faire vos propres routines une fois que vous obtenez le coup de balancer vos hanches.


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