Comment former pour Zumba

Avec musique entraînante, la chorégraphie sensuelle et une calorie de graves brûlures intégré dans la partie de danse, Zumba Fitness continue, comme il le fait depuis sa création 2001 pour attirer l'intérêt croissant. Plus de 10 millions de personnes suivent des cours de Zumba Fitness au moins une fois par semaine dans 90.000 endroits à travers 110 pays. Les instructeurs constatent une forte demande de nouveaux enseignants pour enseigner de nouvelles classes dans les églises, les clubs de danse, centres de santé, des sociétés et des clubs de santé et des gymnases. Vous pouvez vous entraîner à enseigner Zumba Fitness, même si vous êtes un débutant complet ou si vous travaillez actuellement en tant que remise en forme ou professeur de danse. Les choses dont vous aurez besoin
vêtements d'entraînement
chaussures confortables
eau embouteillée
déjeuner
Voir Plus Instructions
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aller en ligne sur le site Zumba et cliquez sur "Formation des instructeurs." Faites défiler la liste et cliquez sur "Rechercher maintenant." Entrez votre état sur l'écran suivant et trouver un cours de formation d'une journée à Zumba Basic. Payez votre classe par carte de crédit. Au moment de la publication, le coût était de 225 $ pour l'inscription hâtive, 270 $ pour régulier et 285 $ pour l'inscription de pointe. Vous devez avoir au moins 18 ans pour vous inscrire à la formation d'instructeur.
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s'inscrire en personne à 7 h le jour de votre cours et être prêt pour instruction de 8 heures à environ 18 heures Wear chaussures confortables et des vêtements d'entraînement et apporter de l'eau en bouteille et de la nourriture pour le déjeuner
Le 3

de travail sur les étapes fondamentales de Zumba Fitness -. salsa, reggaeton, merengue et cumbia - avec votre éducation Zumba Spécialiste ou ZES. Elle va vous apprendre comment mettre les étapes ensemble dans une chanson. Vous apprenez l'histoire de Zumba Fitness et vous serez invités à vous joindre ZIN, le Réseau d'instructeur Zumba, qui pour 40 $ par mois, vous propose des DVD de chorégraphies tous les trois mois, les CD «megamix» avec la nouvelle musique périodiquement, et la moitié du prix de congé supplémentaire formation pour les spécialités Zumba Fitness tels que l'enseignement enfant et de l'eau Zumba Fitness.
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savoir comment mener une véritable classe même. Vous serez invité à sélectionner deux à trois chansons d'échauffement pour les 10 à 15 premières minutes et les chansons plus lentes retour au calme pour les cinq à 10 dernières minutes, note Dana Cala, un instructeur de Zumba Fitness autorisé à Baltimore, Maryland. Pour la séance d'entraînement principal de la classe, vous apprendrez à choisir des chansons qui augmentent régulièrement le rythme cardiaque des participants de classe, travail de merengue, la salsa, puis des mesures plus aérobies. Votre but est de fournir un entraînement complet basé sur les principes de la formation d'intervalle, qui alterne effort intense avec de brèves périodes de récupération.