Comment devenir un professeur de yoga Kundalini

Kundalini yoga a été porté à l'Occident en 1969 par le maître Yogi Brahan. Brahan commencé l'Organisation Saint saine, heureuse de mettre ses enseignements à la population en général. Kundalini est souvent associée à un serpent enroulé, parce qu'il ya tellement de l'enseignement est basé sur le réservoir d'énergie à la base de la colonne vertébrale. Il ya trois manifestations de Kundalini, l'énergie universelle, alimentant le complexe corps-mental et la capacité à sublimer la conscience. Kundalini yoga est le concept de conscience chez un individu, à travers la pratique du Kriya et ADNA. Les bases du Kriya ou d'ensembles de yoga, des mouvements ou des séquences utilisant le système nerveux et glandulaire pour équilibrer le corps et les chakras, ou centres d'énergie du corps. Cela inclut le son; mudras, ou des gestes de la main; pranayam. ou warm-up, la concentration et la méditation. Naad se réfère à des vibrations ou des sons. Choses que vous devez
vaste expérience dans la philosophie du yoga et de la pratique
Afficher plus Instructions
Trouver un cours
1

vous familiariser avec les concepts spécifiques de kundalini yoga. Kundalini est un secteur très concentré de la pratique du yoga qui traite avec les énergies chaudes et froides du corps. Lorsque ces énergies sont exploitées et desserrés, l'énergie kundalini est capable de s'élever.
2

Adhérez à un programme de bonne réputation. Selon l'Institut de recherche Kundalini, les trois niveaux de l'enseignement doit être terminée avant que vous êtes certifié en tant que professeur de yoga kundalini professionnel. Les fondamentaux de premier niveau sont: Kriya et la méditation, la philosophie du yoga, l'anatomie et la physiologie et de valeurs. Le deuxième niveau est axé sur la discipline et le style de vie kundalini. Niveau trois continue d'explorer l'étude et la vie de kundalini yoga.
3

recherche et d'étude. De nombreux centres de yoga locaux et nationaux, ou ashrams, offrent des programmes d'études pour devenir professeur certifié kundalini. La plupart des programmes d'enseignement conseillent que les cours ont généralement six à sept mois et nécessitent un programme de 220 heures et un programme de 300 heures pour obtenir le statut d'instructeur.