Comment interviewer un entraîneur personnel

Lors du choix d'un entraîneur personnel, gardez à l'esprit que vous prenez essentiellement sur un employé - cette personne sera chargée d'améliorer votre santé et votre bien-être, et vous devriez être extrêmement discriminant dans votre processus d'entrevue . Suivez ces conseils simples pour vous assurer que vous êtes prêt. Instructions
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savoir pourquoi vous voulez un entraîneur. Avoir une idée claire de ce que vous avez besoin d'un entraîneur vous aidera dans l'interview. Si vous cherchez quelqu'un pour vous former pour votre premier triathlon, état ce au début de l'entrevue, de sorte que vous ne perdez pas de temps si le formateur ne fournit pas ce service. Si c'est la motivation que vous avez besoin, demandez à l'entraîneur s'il /elle aime travailler avec les gens qui «ne bénéficient pas exercer tant que ça" et de voir ce genre de réponse que vous obtenez!
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Demander questions détaillées sur leurs certifications. Parce qu'il n'y a aucun organisme chargé de la formation personnelle, n'importe qui peut se un «personal trainer», même si elles n'ont pas de certification d'appel. Demandez où le formateur a été certifié, puis demander une copie de leur certification ou aller en ligne pour confirmer que le CERT est en cours. Presque tous les organismes de certification exigent un nombre minimum de crédits de formation continue tous les 2 ans afin de rester à jour, alors n'hésitez pas à demander ce type de classes ou ateliers du formateur a été réalisé récemment.
3 < p> Renseignez-vous sur leur philosophie de formation. Si le formateur ne peut pas vous donner un résumé concis, 2 ou 3 résumé en une phrase ce que leur philosophie est de progresser. Vous ne voulez pas travailler avec quelqu'un qui n'a aucune idée de comment ou pourquoi ils sont entrés dans la profession, en premier lieu.
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Découvrez ce qu'est une séance d'entraînement typique est. Cela vous donnera une idée claire de ce que sera effectivement travailler avec ce formateur. Demandez combien de temps dure une séance, si elle comprend une période d'échauffement et de refroidissement, et quels types d'exercices sera inclus au cours de la session.
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obtenir des références et vérifiez-les! Ne jamais avoir peur de demander des références. Vous obtiendrez des informations beaucoup plus détaillées et subjective d'un client que vous voulez de l'entraîneur. Appelez-nous au moins deux clients et leur demander ce qu'ils ont fait et n'ont pas aimé formation avec cette personne. Et bien sûr demander s'ils recommanderaient ce formateur à d'autres personnes!